Começo de semana - 75,9, será verdade???

OIE  MENINAS (OS)

E COMO FORAM DE FIM DE SEMANA?

O MEU FOI ÓTIMO, TRANQUILO, FORA ESSE CALORÃO QUE ESTÁ MEIO MATANDO!!

EU NÃO GOSTO DE RECLAMAR, MAIS EU NÃO GOSTO MUITO DO CALOR NÃO!!
DO CALOR EXTREMO, NÃO SOU CHEGADA!!
AQUELE QUE A GENTE FICA SEM LUGAR, SEM RUMO, INDISPOSTA E PARECENDO QUE VAI PASSAR MAL.
AMO O VERÃO, MAIS CALOR NA MEDIDA CERTA!!
ATÉ PQ NÃO TENHO ACESSO AO MARZÃO DE MEU DEUS E NÃO VOU MUITO A PISCINAS.
MAIS VAMOS LEVANDO, COM ESSE CALOR TODO!!

MAIS DE UMA FORMA É BOM, QUE COMEMOS MENOS, ISSO É VERDADE!!
EU ATÉ AGORA, CONSEGUIR ALMOÇAR SÓ O MEU SHAKE E FIZ UM LANCHE DA TARDE...E NÃO ANDO PENSANDO NADA PRA NOITE, PELO MENOS NADA PESADO!

MAIS JÁ ESTOU PRECISANDO ABASTECER A GELADEIRA NOVAMENTE, PELO MENOS COM FRUTAS ESTOU PRECISANDO.  AQUI EM CASA ACABA MUITO RÁPIDO!
VOU VER SE PROVIDENCIO ISSO AMANHÃ COM A CHEGADA DO MEU BEM!!!

POIS É, FALANDO AGORA DE R.A.
ELA FOI BOA NO FIM DE SEMANA, SEM EXAGEROS.
A BALANÇA HOJE DE MANHÃ ME MOSTROU 75,9. DEPOIS DE QUASE FICAR ENTUPIDA NO BANHEIRO, SÓ PODERIA ME MOSTRAR ESSE PESO MESMO!
ENTÃO SALDO DO FIM DE SEMANA:  -200 GRAMAS!
MUITO BOM!!
COMO EU SEMPRE FALO, É POUCO, MAIS É MELHOR DO QUE ENGORDAR!!

AGORA É PROCURAR ESSA SEMANA ABAIXAR MAIS O PESO, PRA ELE SAIR DEFINITIVAMENTE DA CASA DOS 76.

E VAMOS DÁ O MELHOR DE NÓS ESSA SEMANA, GENTE, VAMOS USAR ESSE CALORZÃO AO NOSSO FAVOR, QUEIMANDO MUITAS CALORIAS!!!!!

HOJE, NÃO VOU ME DEMORAR, PQ ENQUANTO EU ESCREVO AQUI, ESTOU DERRETENDO!!!
 MEU PC, FICA NUM CANTINHO QUE AINDA NÃO REFRESCOU, AI JÁ VIU NÉ!!!

AMANHÃ VOLTO, E AGORA VOU PASSAR NO CANTINHO DE VCS!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!!

Semana - fim de semana

OI PESSOAL,

QUANTO TEMPO, HEIM!!
SUMI ESSA SEMANA, NÃO FOI!

MAIS ESSA SEMANA, OLHA, PASSEI UM MAL COM A CHEGADA DA DONA M, QUE FOI RUIM DEMAIS!!!

ELA CHEGOU E EU ATÉ ESQUECI QUE ELA IA CHEGAR, AI ME PEGOU DE SURPRESA.
ELA CHEGOU DE MANHÃ E NA PARTE DA TARDE EU JÁ ESTAVA DESTRUÍDA.
CÓLICA, DOR NAS PERNAS, DESÂNIMO.
PASSEI A TARDE DEITADA NO SOFÁ.
MEU ESPOSO CHEGOU E ATÉ ESTRANHOU MINHA PARADEZA.

MAIS EU NÃO SENTI ESSES SINTOMAS, NÃO FOI SÓ NO DIA DA CHEGADA DELA, MAIS DURANTE UNS 3 DIAS, FIQUEI MOÍDA.
FRAQUEZA E DESÂNIMO.
EU NÃO TIVE NEM ÂNIMO PRA VIR NA NET, ATÉ PQ NET AQUI EM CASA ESTÁ SENDO DISPUTADÍSSIMA, COMO JÁ DISSE PRA VCS, MEU FILHO MENOR, RESOLVEU ENTRAR NA CONCORRÊNCIA.

ONTEM, ENTREI NA NET, VISITEI ALGUMAS, E QUERO PEDIR DESCULPAS PRAS OUTRAS MENINAS QUE NÃO PASSEI NO CANTINHO, MAIS VOU CHEGAR AI, MAIS É PQ AINDA ESTOU NO MARASMO TODO, AINDA DESANIMADA.
HOJE É O ÚLTIMO DIA DELA, E ESPERO QUE ELA VÁ EMBORA RÁPIDINHO.

MINHA R.A. ESSA SEMANA, FOI REGADA HÁ MOMENTOS, LIGHTS E MOMENTOS NÃO LIGHTS.
CHEGUEI A VER NA BALANÇA, 75,6.
FIQUEI FELIZ, MAIS ATÉ NÃO ME ANIMEI, PQ É ASSIM, TODA VEZ QUE EU FICO EUFÓRICA O PESO, VOLTA PRO MESMO LUGAR.
ATÉ CHEGUEI A PENSAR: - NOSSA, EMAGRECER COM DONA M EM CAMPO, É BOM DEMAIS!
MAIS SEI LÁ, EU ACHAVA QUE AQUELE NÃO ERA O MEU PESO REAL, PQ QUEM CONHECE O SEU PRÓPRIO CORPO, SABE COMO ELE FICA, NOTA DIFERENÇAS IMENSAS, QUANDO PERDE PESO, E EU NÃO ESTAVA NOTANDO MUITAS.
EU NEM COLOQUEI O MEU PESO, AQUI, PRA NÃO TER QUE FALAR NADA.

MAIS HOJE ME PESEI, E CONTINUO COM O MESMO PESO DE SEGUNDA: 76,1.
PRA MIM, MENOS MAL.
COMO MINHA META É NÃO DEIXAR PASSAR DA CASA DOS 76.
MANTER O MESMO PESO É MELHOR DO ENGORDAR PRA XUXU, NÃO É VERDADE!
E SEM FALAR QUE A MINHA BALANÇA, JÁ ESTÁ COM BATERIA FRACA, E NÃO SEI SE QUANDO ELA ESTÁ ASSIM, PODE MOSTRAR VÁRIOS PESOS, VCS SABEM???
MAIS VOU TROCAR A BATERIA DELA ESSA SEMANA.

MAIS MINHA NOITE DE SEXTA, TERMINEI MUITO MAL.
ESTAVA INDO BEM, CAFEZINHO DA MANHÃ, ALMOÇO BEM POUQUINHO.
MAIS A NOITE, ROLOU UMA PIZZA, NA CASA DA MINHA MÃE, COMI 2 PEDAÇINHOS PEQUENOS.
MAIS CHEGANDO EM CASA, MEU FILHO QUIS PIPOCA LIGHT DE MICROONDAS, E LÁ FUI EU FAZER, E COMI QUASE O BALDE DELAS. E AINDA POR CIMA, QUASE MEIA NOITE, COMI SALADA DE FRUTAS COM CREME DE LEITE.
ENTÃO NÃO TINHA COMO PESINHO, ABAIXAR MAIS, NÉ!!

ESTOU VENDO EM OUTROS BLOGS, DICAS DE FAZER O DIÁRIO ALIMENTAR.
EU DISSE ATÉ PRA LUCY, QUE PASSEI O ANO TODO DE 2010 TENTANDO ANOTAR MINHA ALIMENTAÇÃO.
E SE EU MOSTRAR MEU CADERNO PRA VCS, ERA ASSIM:
UMA SEMANA EU ANOTAVA, E NA OUTRA EU ESQUECIA.
AÍ ME BATIA UM DESÂNIMO.
JÁ USEI VÁRIAS  TÁTICAS, PREGAR UM BILHETE NA GELADEIRA, DEIXAR O CADERNO ABERTO NA MESA, UM BILHETE NA TELA DO PC, E SEMPRE ERA A MESMA COISA, EU NÃO CONSEGUIA SER DISCIPLINADA COM O MEU DIÁRIO ALIMENTAR.
POR ISSO DOU OS PARABÉNS PRA QUEM CONSEGUE ANOTAR TUDO, TODOS OS DIAS, PQ AJUDA SIM, A VER OS ERROS, QUE ANDA COMETENDO, E VER QUE TIPO DE ALIMENTAÇÃO, VC DEVE CONTINUAR, PQ ESTÁ AJUDANDO A EMAGRECER.

ESTOU ME PREPARANDO PRA COMPRAR UMA AGENDINHA,QUE SEJA CHEIA DE BABILAQUES, BEM CHAMATIVA,  PRA VER SE CONSIGO ANOTAR MINHA ALIMENTAÇÃO....TENHO QUE TENTAR SER DISCIPLINADA NESTE SENTIDO.

VOU FICANDO POR AQUI, VOU VISITAR VCS...
E QUERIA FALAR QUE ESTOU TRISTE PQ ALGUMAS MENINAS SUMIRAM DO MEU CANTINHO, MENINAS, QUE TINHAM O HÁBITO DE VIR AQUI.
NÃO SEI SE PQ FALEI EM UM DOS MEUS POSTS, QUE SOU EVANGÉLICA, AI ALGUMAS SUMIRAM, ISSO ESPANTOU ELAS, SEI LÁ.
MAIS OLHA, QUERIA DIZER, QUE NÃO SOU PRECONCEITUOSA, AMO A TODAS  E SOU DA PAZ.
E VCS TODAS, SÃO BEM VINDAS AO MEU CANTINHO, TÁ BOM!!

E OLHA, VAMOS NOS CUIDAR NESTE FIM DE SEMANA, ALIMENTAÇÃO BEM LIGHT E LEVE.
VAMOS MANTER O FOCO, PQ ASSIM VENCEREMOS!!

BEIJOS E UM LINDO FIM DE SEMANA!!!!

E a culpa foi dela e não minha!!!

OI PESSOAL,

VOU LHES CONTAR AGORA UMA HISTÓRIA DE TERROR QUE ACONTECEU COMIGO ONTEM.

NA TARDE DE SEGUNDA, COMO FAZIA MUITO CALOR, ARRUMEI AS CRIANÇAS E FOMOS PARA O SHOPPING.

SERIA UM PASSEIO TRANQUILO, QUE ROLARIA UM SORVETINHO, MAC DONALDS, CLARO!

TOMAMOS NOSSO SORVETE E RESOLVEMOS DÁ MAIS UMA PASSEADA, OLHAR AS VITRINES E SÓ OLHAR MESMO .........

NISSO VIMOS AQUELE LETREIRO GIGANTE ESCRITO LOJAS AMERICANAS E NOS SENTIMOS TENTADO A ENTRAR, MESMO NÃO QUERENDO.

MAIS TINHA UMA SESSÃO QUE TINHAMOS QUE CORRER, POIS ELA METIA MEDO !

MAIS COMO A CURIOSIDADE MATOU O GATO.......ENTRAMOS NA SESSÃO!

OLHAMOS TUDO COM MUITO CUIDADO, CADA CANTO FOI REVIRADO, FOI QUANDO VIMOS AQUELE LETREIRO GRANDE, QUE NOS ASSUSTOU A PRINCIPIO, E DEPOIS NOS ENCHEU DE CORAGEM.

LEVE 4 BARRAS DE CHOCOLATE POR 10,00

PRIMEIRO O MEDO TOMOU CONTA, MAIS DEPOIS, SAIMOS CAÇANDO AS 4 BARRAS, EU TENTEI ACHAR LIGHT E NÃO ACHAVA NENHUMA. E A ANSIEDADE SUBIA, ENQUANTO ESCOLHIAMOS AS BARRAS.

E SAIMOS DAQUELA SESSÃO FELIZES DA VIDA, SEM MEDO E DIRETO PARA O CAIXA.

VIEMOS PRA CASA, CADA UM COM SUA BARRA.

E A BONITONA AQUI, COMEU UMA BARRA DE CHOCOLATE SOZINHA!

FOI TERRÍVEL, ISSO!!!

TIVE QUE PASSAR O RESTO DA TARDE, SÓ NA ÁGUA E NA MAÇA.

POIS ESSE, FOI O DIA DE TERROR QUE VIVI.....

GOSTARAM???? POIS EU NÃO GOSTEI....

POR ISSO SE PUDEREM......FUJAM DAS LOJAS AMERICANAS!!

É UMA TENTAÇÃO!!!! E SEM FALAR QUE METE MEDO.

POIS É, ESTE FOI O MEU FIASCO DO DIA.

BALANÇA HOJE MOSTROU 100 GRAMAS A MAIS.

AINDA BEM QUE FOI SÓ ISSO.

HOJE ESTOU DE VOLTA AO MEU OBJETIVO E VAMOS CONTINUAR NA LUTA.

E MUDANDO DE ASSUNTO, ESTÁ ROLANDO UM SUPER SORTEIO QUE EUZINHA, JÁ ESTOU SUPER DENTRO E QUE COM CERTEZA DESSA VEZ SOU EU QUE VOU LEVAR ESSE PRÊMIO PQ PELO AMOR DE DEUS...SOU UMA NEGAÇÃO EM SORTEIOS, MAIS ESSE ANO TUDO VAI SER DIFERENTE.

ANO PASSADO EU NÃO GANHEI,PQ NOSSA AMIGA VANESSA, GANHAVA TUDO!!

FALANDO NISSO, CADÊ VC AMIGA, SUMIU, ESTOU SENTINDO SUA FALTA!!

POIS É, VOLTANDO, O SORTEIO É NO BLOG DA MINHA AMIGA DRICA.

OLHA A FOTINHA, QUE TANTO DE COISA BACANA ELA ESTÁ SORTEANDO.

PARA CONHECER AS REGRAS E PARTICIPAR, E EU FALO, NÃO PERCAM A OPORTUNIDADE, É SÓ CLICAR NESTE LINK AQUI

AGORA TEM UM TEMPINHO QUE MINHA AMIGA, ANA DOMANSKI,  ME DEU UM SELINHO E EU ESQUECI DE POSTAR.

AMIGA, VC MORA NO MEU CORAÇÃO E VC SABE DISSO!!!

E VOU DEDICAR ESTE SELINHO A TODAS QUE DEIXARAM COMENTÁRIOS NO MEU POST DE ONTEM QUE SÃO:

ALEXSANDRA

LILIANE

ROSANGELA

DANDA

ALINE

MIKAELLA

POLLY

VIVIANE LOGRADO

REGINA C

MILI

DÊ

PATY

NARA

CHRISTIANE SIQUEIRA

LUCY AFFONSO

ROSE LIGHT

JOANNA

BELISSIMA

DRICA

AMIGAS, NÃO ESQUEÇAM DE PEGAR ESTE SELINHO, TÁ BOM!!

VOU ME INDO, PQ DAQUI A POUCO MARIDEX, ESTÁ CHEGANDO EM CASA, EXIGINDO ATENÇÃO TOTAL E AMOR INCONDICIONAL. AI JÁ VIRAM NÉ!!

COMO EU NÃO NEGO FOGO...........SEM COMENTÁRIOS!!

BEIJOS MENINAS.

E LEMBREM-SE, NADA COMO UM DIA APÓS O OUTRO!!

TENHAM SEMPRE FÉ!!

Saldo positivo do fim de semana!

OI GALERINHA DO MEU CORAÇÃO!!!

E COMO FORAM DE FIM DE SEMANA??
O MEU FOI TRANQUILO E CALMO.

O SÁBADO PASSEI O DIA DENTRO DE CASA, MAIS A NOITE, FUI COM MINHA FAMÍLIA, COMER PORÇÃO DE PASTEIZINHOS!!!
ME CONTROLEI LEGAL, BEBI BASTANTE ÁGUA, ANTES DE SAIR DE CASA, E SINTO QUE ME SAI SUPER BEM!!

O DOMINGO, TBÉM FOI TRANQUILO, MAIS DEPOIS DO ALMOÇO, COMI UMA SOBREMESA  DE CHOCOLATE, E DEPOIS  FUI FAZER O SERVIÇINHO EXTRA QUE FALEI COM VCS QUE ANDO FAZENDO.
FIZ ONTEM, PQ FIQUEI ENRROLANDO, DESDE SEXTA, MAIS FOI RAPIDINHO.

QUANDO CHEGUEI NA CASA DA MINHA MÃE, PROVEI MAIS UM POUCO DA SOBREMESA E PASSEI O RESTO DA TARDE NA ÁGUA E MAÇA. A NOITE FUI AO CULTO.
DEPOIS DO CULTO, ACABEI FAZENDO PRA MIM, UM SANDUBA.

E PENSEI QUE MINHA PESAGEM DE HOJE SERIA HORRÍVEL E A BALANÇA DEU -200 GRAMAS.
PESO: 76,1
ACHEI ÓTIMO, PRA MIM QUE ACHAVA QUE O PESO IA ESTÁ NAS CUCUIAS....
MAIS ESTOU BEBENDO BASTANTE ÁGUA GELADA, GENTE, BASTANTE MESMO E EU CREIO QUE ISSO TEM AJUDADO BASTANTE.

AGORA, ESTOU PRECISANDO É TROCAR A BATERIA DA MINHA BALANÇA....JÁ ESTÁ COMEÇANDO A FALHAR E ELA NÃO ESTÁ LIGANDO COMO ANTES.
ESTOU VENDO SE VOU AO CENTRO DA CIDADE HOJE, ATÉ PQ ESTOU PRECISANDO TERMINAR DE COMPRAR O MATERIAL ESCOLAR DA MINHA FILHA.

E FALANDO EM MATERIAL, VCS OUVIRAM FALAR, QUE OS PAIS NÃO SÃO MAIS OBRIGADOS A DÁ, AQUILO QUE É MATERIAL COLETIVO, TIPO, PAPEL HIGIÊNICO, CARTOLINA, VCS OUVIRAM FALAR????
EU LI ISSO NUM JORNAL, QUE ESCOLA NENHUMA PODE OBRIGAR OS PAIS, A DÁ AQUILO QUE JÁ É INCLUIDO NAS MATRÍCULAS, OU EM VERBAS DADO PELO ESTADO.
MAIS, GOSTEI DE SABER DISSO!!!

JÁ VOU INDO, SEM MAIS NOVIDADES.
VOU AGORA PASSAR NO CANTINHO DE VCS, PRA SABER DAS NOVIDADES!!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!!

Vai sem título mesmo...rsrsrsrsr

OIE GENTE!!

TUDO BEM POR AI!!!   AQUI VAI TUDO BEM!!!

POIS É, ESSA SEMANA TIVE MUITOS ASSUNTOS, MAIS HOJE VOU FALAR AVERDADE, NÃO TENHO MUITAS NOVIDADES!!!

ONTEM O DIA FOI TRANQUILO, FIQUEI EM CASA COM AS CRIANÇAS, ENQUANTO MEU MARIDO IA FAZER UM SERVIÇINHO EXTRA. NA FOLGA DELE, ELE PINTA PRA MESMA IMOBILIÁRIA QUE TRABALHO, MAIS ISSO É DE VEZ ENQUANDO, PQ NEM SEMPRE ELE ESTÁ A DISPOSIÇÃO!!!

E FALANDO EM IMOBILIÁRIA, FALEI COM VCS NUM DOS MEUS POSTS, QUE UM CERTO TEMPO ATRÁS MEU PAI ME OFERECEU, LIMPAR CASAS VAZIAS PRA ESSA IMOBILIÁRIA. E NA HORA TOPEI, NÃO ESTAVA FAZENDO NADA, E TIRAR UM TROQUINHO É BOM.
 NÃO VI PROBLEMA! O SERVIÇO COMO JÁ EXPLIQUEI, SE VC MORA DE ALUGUEL E SAI, NO CASO EU IRIA LÁ E DARIA UMA AJEITADA NA CASA.

MAIS VCS ACREDITAM, UMA COISA, TEVE UM APARTAMENTO QUE LIMPEI E A DONA DESTE APARTAMENTO, FALOU COM MINHA MÃE , QUE  O QUE EU FAÇO É MUITO VERGONHOSO E CHEGA A SER HUMILHANTE. E PRA MIM QUE JÁ TRABALHEI NUMA GRANDE EMPRESA E AGORA FICAR LIMPANDO CASA VAZIA, É RUIM.....E QUE DEUS NÃO QUER ISSO DAS PESSOAS NÃO!!!
TUDO BEM, EU TRABALHAVA SIM NUM GRANDE HOSPITAL DAQUI DA REGIÃO, POR 12 ANOS, AGORA ME PERGUNTA SE EU ERA FELIZ!!!!!!!
 EU ERA HUMILHADA, MEU PSICOLÓGICO ERA ARRASADO, TIVE BONS ANOS SIM...MAIS OS ULTIMOS 5 ANOS NESSA EMPRESA, ACABARAM COMIGO...IA TRABALHAR DESGOSTOSA. E QUANDO FOI EM 2008, PEDI PRA SER MANDADA EMBORA E NUNCA ME ARREPENDI DISSO.
AGORA EU TENHO QUE TER VERGONHA DO QUE EU FAÇO ?........EU NÃO TENHO. NUMA SEMANA EU TIRO 300,00 REAIS......PODE SER POUCO, MAIS PRA MIM É DINHEIRO. AINDA MAIS PRA MIM, QUE AINDA NÃO POSSO TRABALHAR O DIA INTEIRO,POR CAUSA DO MEU FILHO MENOR...EU LOUVO A DEUS POR ESTA OPORTUNIDADE, E AGORA ESSA MULHER FALAR QUE DEUS NÃO QUER QUE TRABALHEMOS ASSIM!!!!
EU NÃO VEJO PROBLEMA.
MAIS É CADA UMA , NÉ GENTE, QUE TEMOS QUE OUVIR!!!!

PQ SE FOSSE ASSIM E QUEM VAI PARA FORA DO PAÍS, ELE COMEÇA FAZENDO O QUÊ, ATÉ MELHORAR ???....VAI É LIMPAR CASA!!!
MUITAS AMIGAS, MINHAS FIZERAM ISSO.
E ISSO É VERGONHOSO, PRA MIM NÃO!!
ISSO PRA MIM É TRABALHO, E É MELHOR DO QUE ROUBAR, EU PENSO ASSIM!!!

POIS É, ESSE FOI MEU MOMENTO DESABAFO!!!  FALEI E PRONTO!!!

AGORA MUDANDO O ANDAR DA CARRUAGEM, MINHA R.A. ONTEM, FOI BOA...NÃO ME PESEI PQ NÃO QUERO ME PESAR TODOS OS DIAS, E ESTOU CONSEGUINDO.
FIZ UM BOLINHO ONTEM E COLOQUEI NO MEIO UMA COLHER DE SOPA DE FIBRA DE SOJA E HOJE NO ALMOÇO VOU FAZER GRÃO DE SOJA.......MEU ESPOSO QUE QUER....COLOCOU NA CABEÇA QUE PRECISA TER UMA ALIMENTAÇÃO MAIS RICA...E É CLARO QUE EU ADOREI!!!
ONTEM FIZEMOS COMPRAS, E COMPREI COISINHAS PRA MINHA R.A
COMPREI BASTANTE VERDURAS, BASTANTE FRUTAS, MACARRÃO LIGHT!!!
SÓ UMA COISA EU PRECISO TOMAR MAIS, É LEITE DESNATADO...É UMA COISA QUE SINCERAMENTE, EU NÃO INVISTO, EU BEBO É O LEITE INTEGRAL.....MAIS AINDA VOU COMPRAR UM FARDO SÓ PRA MIM.

VOU INDO, QUERO PEDIR DESCULPAS , PQ ONTEM NÃO DEU PRA VISITAR TODAS, PQ UMA VEZ JÁ EXPLIQUEI COM MARIDO EM CASA, MEU TEMPO NA NET É REDUZIDO!

DESEJO A TODAS, UM ÓTIMO FIM DE SEMANA E BEM LIGHT!
COM BOAS ESCOLHAS E QUE CHEGUEMOS NA SEGUNDA COM BONS RESULTADOS!!

BEIJOS E QUE DEUS ABENÇOE A TODAS!!!!

Sempre que tiver de voltar à estaca zero!!

........SÓ LHE RESTARÃO DUAS POSSIBILIDADES: LAMENTAR-SE POR PRECISAR DE FAZER TUDO DE NOVO OU DESAFIAR-SE A DESCOBRIR FORMAS DIFERENTE - E MAIS EFICIENTES - DE TRILHAR UM MESMO CAMINHO. PARA MARCAR O X NESTA ÚLTIMA, E OBVIAMENTE MAIS RICA  OPÇÃO, A DICA É PERCEBER QUE UM PASSO PARA TRÁS NÃO PRECISA SIGNIFICAR RETROCESSO. MAS, SIM, UMA SEGUNDA CHANCE. E QUANTO GENTE NÃO DARIA TUDO POR UMA, HEIM!!! POR ISSO, ALEGRE-SE PELAS OPORTUNIDADES DE REFAZER - AS OPÇÕES, AS RELAÇÕES, AS DECISÕES....   DESCONFIO SERIAMENTE QUE O RECADO DA VIA, NESSES CASOS, NÃO TEM NADA A VER COM " vocês fez tudo errado e não aprendeu nada, sua bobinha".  MAS, SIM, COM

  " VOCÊ TEM CAPACIDADE DE ASSIMILAR AINDA MAIS, ENTÃO EXPERIMENTE OUTRAS VIVÊNCIAS, COMPARE, AMPLIE O REPERTÓRIO, SUA SORTUDA!"

ENTÃO VAMOS, SIM, MESMO QUE O PESO NÃO ESTEJA COOPERANDO, NÃO DESISTIR E SEGUIR EM FRENTE!

TIREI ESSE TRECHO DA REVISA VIVA, TODOS OS DIREITOS AUTORAIS SÃO PARA LANA BITU - REDATORA-CHEFE DESTA REVISTA!!

EU AMEI O QUE ELA ESCREVEU, PQ NÃO TEM SÓ HAVER COM  DIETA, MAIS EM TODOS OS ASPECTOS DA NOSSA VIDA, PQ QUANTAS PESSOAS POR AI, NÃO ESTÃO CONSEGUINDO UM EMPREGO E SE SENTEM INCAPAZES E TRISTES, PESSOAS, QUE ESTÃO A PROCURA DE UM AMOR E NÃO ESTÃO CONSEGUINDO E SE SENTEM INFERIORES, GENTE QUE ESTÃO  COM RELACIONAMENTOS DESTRUIDOS E SE SENTEM A PIOR DAS PESSOAS.

ENTÃO NÃO DESISTAM, SEMPRE HÁ ESPERANÇA, SEMPRE HAVERÁ UM DIA MELHOR, E SEMPRE TENHAM FÉ, QUE É O PRINCIPAL!!

                           ******************************************************

E MUDANDO DE ASSUNTO, UMA COISA QUE OBSERVEI NESTA REVISTA É SOBRE A DIETA DA ÁGUA GELADA E ACHEI INTERESSANTE PQ É UMA COISA QUE COSTUMO USAR MUITO, ENCHO O MEU LITRINHO E JÁ DEIXO NO CONGELADOR, PRA BEBER BEM GELADA E ATÉ COM GELO E NA REVISTA FALOU  QUE QUANDO VC TOMA DE OITO A DEZ COPOS DA BEBIDA BEM GELADA, SEU CORPO COMEÇA UMA JORNADA PARA ELEVAR A PRÓPRIA TEMPERATURA E MANTÊ-LA NA CASA DOS 37°C. " O ESFORÇO PARA ISSO PROVOCA UM GASTO DE APROXIMADAMENTE 200 CALORIAS, O QUE EQUIVALE A UMA CORRIDA DE 4 km".

ENTÃO MENINAS (OS), ABUSEM DA ÁGUA GELADA !!!!!

                              ******************************************************

MINHA R.A. ONTEM PELO MENOS NO PERIODO DA NOITE, NÃO FOI BEM, PQ COMI UM HAMBURGUER. ESTAVA COM UMA FOME QUE SÓ PENSEI NELE, MAIS NÃO ME SENTI CULPADA, PQ QUANDO É ASSIM, ME PREPARO O DIA INTEIRO COM COMIDAS MAIS LEVES.

ENTÃO COMI SEM CULPA....PQ PRA MIM R.A. TBÉM NÃO É PRIVAÇÃO, MAIS COMER COM MODERAÇÃO!!!

GANHEI UM SELINHO LINDO DE DUAS AMIGAS A PI E A POLLY........OBRIGADA AMIGAS, POR SE LEMBRAREM DE MIM!!! AMO VOCÊS!!!

REGRAS: INDICAR 10 AMIGAS

2- 10 COISAS SOBRE MIM

* AMO A DEUS ACIMA DE TODAS AS COISAS!

* SOU EVANGÉLICA DA IGREJA PRESBITERIANA

* NÃO SEI COZINHAR ( BEEEEM, NÃO SEI INCREMENTAR MUITO NA COZINHA, FAZER PRATOS SUPER DIFERENTES)

*AMO MÚSICA -  SOU LIGADA A RITMO, COSTUMO NÃO LIGAR PARA A LETRA E SIM PRA BATIDA

* TENHO MIOPIA NO OLHO DIREITO

* NÃO SEI FALAR EM PÚBLICO

* AMO LER

* AMO PASSEAR, SAIR DE CASA ( APESAR QUE ULTIMAMENTE ESTOU MAIS EM CASA)

* SOU TÍMIDA

* SOU VICIADA NA NET

AS 10 AMIGAS SÃO:

ANNE

LILIANE

ANA DOMANSKI

DANDA

VIVIANE LOGRADO

MIKAELLA

LELA

PENELOPE

JOANNA

SARA VANESSA

OUTRO SELINHO QUE GANHEI FOI DA MINHA AMIGA LINDSAY -  OBRIGADA AMIGA, VC MORA NO MEU CORAÇÃO, TÁ BOM!!!

REGRAS:

1 - POSTAR O SELINHO.

2 - DIZER QUEM DEU POR LINK DO BLOG E ESCREVER UMA FRASE PRA ELA. OK!

3- RESPONDA A PERGUNTA QUE ESTÁ NO SELINHO.

A primeira coisa que eu iria fazer era vestir minha calça padrão e ver feliz da vida que ela está larga e que poderia usá-la

4 - RESPONDA AS RAPIDINHAS.

A) UM MELHOR AMIGO(A) AQUI NO VIRTUAL.

Apesar de todos serem especiais, tenho duas, que são a Ana domanski e a Sandra lá do Espírito Santo.

B) UMA PALAVRA OU FRASE:

Tenha fé

C) UMA COMIDA

Arroz, feijão e ovo, quando estou com muita fome penso nesse prato, simples mais gostoso.

D) UMA BEBIDA

Suco

E) UM LUGAR

Porto Seguro - bahia

F) ALGUÉM ESPECIAL NA SUA VIDA. PORQUÊ!

Uma pessoal especial pra mim é uma amiga minha Eliete, que amei conhecer, tem demonstrado a cada dia ser uma pessoa linda , amiga, e uma pessoa forte, gosto de ter amizade com pessoas fortes na personalidade, pq de alguma forma me espelho nelas

G) SUA META EM 2011( não tem necessidade de ser peso)

Minha meta é chegar no IMC normal e saudável

H) SONHA EM REALIZAR

Meu casamento no religioso ( tipo eu tive o religioso, mais foi feito na minha casa, queria fazer o religioso na praia, acho lindo)

I) O QUE JÁ CONQUISTOU NESTE MÊS?

Mais controle sobre a alimentação!

J) O QUE ACHOU DA BRINCADEIRA

Gostei muito, gosto muito de brincadeiras desse tipo, pq de alguma forma as pessoas ficam conhecendo um pouquinho mais sobre a gente...

COMO POSSO ESCOLHER A FORMA COMO OFERECER O SELINHO, VOU ESCOLHER PELO TANTOS DE QUILOS QUE QUERO PERDER -  4 KILOS

ENTÃO VOU OFERECER PRA 4 PESSOAS:

GABRIELLA

VERINA

LUCY BRITO

AUGUSTA

VOU ME INDO, AGORA, PQ MARIDÃO LINDO, ESTÁ EM CASA, E JÁ PEDIU PRA SAIR DA NET...QUANDO ELE ESTÁ EM CASA, TENHO QUE SER SÓ DELE...RSRSRSRSRS

É UM AMOR, NÉ!!!

VOU VISITANDO VCS AO LONGO DO DIA, E SE A CRIANÇADA DEIXAR....

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!!

Ai....Ai....Eu tenho medo de bicho!!!!

OI PESSOAL,

TUDO BEM!!!
AQUI VAI TUDO NOS CONFORME!!
ESTOU SUMIDAÇA, NÉ!!!

PRIMEIRO QUERO AGRADECER, AS OPINIÕES NA POSTAGEM ANTERIOR, SOBRE O DESENTENDIMENTO ENTRE EU E O MEU BEM, COM CERTEZA ME AJUDOU BASTANTE, E FALAR QUE JÁ ESTAMOS BEM, CONVERSAMOS E RESOLVEMOS TUDO!
MUITO OBRIGADO, PESSOAL!!!!

MAIS VOLTANDO, AQUI EM CASA, O PC, VIROU MOTIVO DE DISPUTA.....ANTES ERA EU, MEU ESPOSO E MINHA FILHA E AGORA MEU FILHO DE 3 ANOS TBÉM QUER USAR...
E NÃO DEIXA MAIS NINGUÉM MEXER.
O PROBLEMA É QUE ELE QUER QUE COLOCA EM JOGOS E CHAMA O TEMPO TODO PRA MUDAR O JOGO, TODA HORA MESMO.
E É SEMPRE NA HORA QUE ESTOU FAZENDO ALGO, E ELE SÓ CHAMANDO!!

GENTE, ESSAS FÉRIAS ESTÁ ME ESTRESSANDO DEMAIS DA CONTA.
QUEM ME CONHECE, SABE QUE EU SOU EXTREMAMENTE CALMA, BRIGO COM MEUS FILHOS, QUANDO CHEGUEI NUM NÍVEL EM QUE NÃO AGUENTO MAIS.
MAIS ULTIMAMENTE ESTOU NUM STRESS ALTO, GRITO  A TOA, A TOA MESMO, JÁ ESTOU SEM PACIÊNCIA NENHUMA.
JÁ ESTOU DOIDA QUE AS AULAS COMEÇEM.....AI...AI....

E MUDANDO UM POUCO DE ASSUNTO, GENTE, EU NÃO SEI LIDAR COM NENHUMA ESPÉCIE DE BICHO, AINDA MAIS COM OS DE PORTE GRANDE, OS NOJENTOS, OS RASTEJANTES. E ESSA SEMANA AQUI EM CASA, RESOLVEU APARECER TODOS.
VOU EXPLICAR PRIMEIRO, MORO NOS FUNDOS DO MEU PAI, NUMA CASA QUE FOI A PRIMEIRA QUE ELE FEZ....ENTÃO TEM ANOS...E TEM ALGUMAS COISAS NA TUBULAÇÃO QUE NÃO FORAM FEITAS.....TIPO PIA, NÃO TEM A CAIXA DA GORDURA, POR ISSO VIVI ENTUPIDA...E POR AI VAI.....  ENTÃO DOMINGO, ME PREPARANDO PRA IR A IGREJA COM AS CRIANÇAS....MANDEI OS DOIS IREM TOMAR BANHO....E LOGO ESCUTEI UM GRITO....AI FUI VER...UM RATO BEM NO VASO!!!!!!!
PENSEI: MEU DEUS, VOU MATAR O MEU PAI.....!!!  
MAIS ANTES TENHO QUE VER COMO VOU TIRAR ESSE RATO DO VASO!
CHAMEI MINHA MÃE QUE VEIO...JOGAMOS PINHO GEL, AGUA SANITÁRIA, AI ELE MORREU, DEMOS DESCARGA E ELE DESCEU!!!
AGORA, TÁ UM TREM RUIM DEMAIS IR AO BANHEIRO, LEVANTAR A TAMPA DO VASO E NÃO TER A IMPRESSÃO DE QUE NÃO VOU VER OUTRO RATO.

ONTEM TBÉM FUI EU VARRER O QUINTAL, E TENHO UM PÉ DE GOIABA NA FRENTE DA MINHA CASA. BELEZA ATÉ AI!!!
AI NOTEI UNS COCOZINHOS DIFERENTES NO CHÃO...  FUI OLHAR NO PÉ....ENCONTREI NADA MAIS, NADA MENOS, QUE 5 MANDRUVÁ....AQUELAS LAGARTAS DE PÉ DE GOIABA E TINHA DE TODOS OS TAMANHOS, PAI, MÃE, FILHOS E NETOS...AFF..... E OLHA PELO O ANDAR DA CARRUAGEM TEM É MAIS DE 5 MANDRUVÁ.
SÓ SEI QUE QUERO QUE MANDEM CORTAR O PÉ.....PQ NÃO SEI COMO ISSO MORRE. ALGUÉM SABE COMO MATAR ESSES BICHOS?????

EU MANTENHO A PORTA DA MINHA SALA SEMPRE FECHADA POR CAUSA DE BICHOS E POR ELA SER NO NÍVEL DO CHÃO DO TERREIRO TORNA O ACESSO MAIS FÁCIL...E AINDA COLOCO UM TAPETE NA PORTA PRA NÃO ENTRAR BICHO...AI ONTEM A NOITE, VAI E ME ENTRA UMA DAQUELAS LAGARTAS PRETAS QUE ANDAM  E SE AGENTE MEXE NELAS, ELAS ENCOLHEM....AI...AI....

OLHA A GENTE, EU FALEI COM DEUS: SENHOR EU SEI QUE É SUA CRIAÇÃO, MAIS POR FAVOR NÃO DEIXE MAIS BICHO ENTRAR, PELO MENOS SEM MEU ESPOSO AQUI!!!!

GENTE, EU NÃO SEI MATAR...EU SÓ SEI GRITAR!!!

SÓ SEI QUE HOJE, VOU TOMAR PROVIDÊNCIAS....E COMPRAR UMA PROTEÇÃO PRO PÉ DA PORTA DA SALA, VOU CONVERSAR COM MINHA MÃE SOBRE O PÉ DE GOIABA.

                                       **********************************************

AGORA MUDANDO DE ASSUNTO, VAMOS FINALMENTE FALAR DE R.A.
POIS É MINHA R.A ESTÁ AI, PRESENTE, NUNCA AUSENTE.
NA SEXTA ME PESEI E TINHA DADO 76,8
E HOJE NA PESAGEM DEU: 76,3
- 500 GRAMAS.
ESTOU NO PROCESSO E QUANTO AO PESO, ESTABELECI ESSE ANO,PELO MENOS NÃO DEIXAR PASSAR DA CASINHA 76.
PELO MENOS ISSO ESTOU CONSEGUINDO.
GASTEI BASTANTE CALORIAS ESSES DIAS, JÁ FALEI COM VCS QUE ESTOU FAZENDO UM BICO, E É TIPO ASSIM.
VAMOS DIZER QUE VC MORA DE ALUGUEL E SE MUDA, A CASA ESTÁ VAZIA, ÁI EU VOU LÁ JOGO UMA ÁGUA NO CHÃO, UMA ENSABOADA  E DEIXO A CASA QUE ESTÁ VAZIA, PRONTA PARA O ´PRÓXIMO MORADOR, ENTENDERAM!!!
COMO É CASA VAZIA EU TOPEI....GERALMENTE VAI EU E MEU ESPOSO...ATÉ QUE É BOM... TIRO UMA GRANINHA BOA E NÃO TENHO VERGONHA DO QUE EU ESTOU FAZENDO, E O BOM QUE GASTO UMAS CALORIAS!!!!

AAAA E SEM FALAR QUE ONTEM FUI LIMPAR UMA CASA, PARECE QUE A CASA TINHA UNS 2 ANOS QUE NÃO ERA ALUGADA, E QUANDO FUI JOGAR ÁGUA NUMA PORTA,,,SAIU CADA CAIAL  DE LACRAIA QUE FIQUEI BOBA, TANTO QUE ESSA NOITE DORMIR PENSANDO EM LACRAIA....AI QUE MEDA!!!!

TERMINANDO COM A SAGA DA REVOLTA DOS BICHOS, VOU ME INDO, SEM MAIS NOVIDADES.....
VOU TENTAR AGORA PASSAR EM ALGUNS BLOGS, AGORA, ME DESCULPE SE NÃO DER EM TODOS......MAIS VOU APROVEITAR QUE MEUS FILHOS ESTÃO DORMINDO E QUANDO AINDA NÃO CHEGA A HORA DO ALMOÇO, TÁ BOM!!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!

Triste + Sorteio

OI GENTE!!

HOJE ESTOU SEM MUITAS NOVIDADES.
MAIS COMO NÃO PODERIA DEIXAR DE VIR AQUI!!!
CÁ ESTOU EU!!!

DESDE ONTEM ESTOU MEIO TRISTE, PQ EU E MEU BEM BRIGAMOS.
NO CASO DISCUTIMOS E ESTAMOS MEIO BRIGADOS.

SABE, ESSA QUESTÃO DA MUDANÇA TEM ME TIRADO DO SÉRIO.
ATÉ UM DIA DESSES , EU ESTAVA FIRME E FORTE, QUERENDO QUE TUDO ACONTECESSE BEM RÁPIDO , UMA BAITA ANSIEDADE.
E DE UNS TEMPOS PRA CÁ, QUANDO FORAM APARECENDO UNS OBSTÁCULOS, EU COMEÇEI A ACHAR QUE NÃO PRECISAVA MUDAR TÃO RÁPIDO!
AI FUI FALAR COM MEU ESPOSO NESTE SENTIDO, E ELE FICOU BRAVO COMIGO, AI JÁ FALEI QUE NEM IA MUDAR NO CALOR DA DISCURSÃO .
FUI CONVERSAR COM UMA AMIGA, QUE ME ACONSELHOU A FALAR DE UMA CERTA MANEIRA COM ELE PRA ELE ENTENDER A SITUAÇÃO . FALEI E ACABOU FOI PIORANDO A SITUAÇÃO.
SÓ SEI QUE ESTOU CHATEADA, ELE VIAJOU SEM CONVERSAR COMIGO.
E ME MANDOU DECIDIR SE QUERO IR OU NÃO...........
EU QUERO GENTE.....EU SÓ NÃO QUERO NOS APERTAR FINANCEIRAMENTE DEMAIS E É ISSO QUE EU QUERO QUE ELE ENTENDA, MAIS TÁ DIFÍCIL....
SEI LÁ AI NA MINHA CABEÇA ESTÁ PASSANDO UM MONTE DE COISAS.....TOMANDO DECISÃO, SEI LÁ.....QUE DEUS NOS DÊ O DIRECIONAMENTO CERTO!!
MAIS CONTINUO TRISTE, PQ EU COSTUMO EXAGERAR NA TRISTEZA, ACHAR UM MONTE DE COISA, SOFRER MUITO, ENQUANTO ELE AS VEZES PODE NEM ESTÁ PENSANDO MAIS.
MAIS ODEIO ELE VIAJAR E NÃO ESTARMOS NUMA BOA, NÃO GOSTO MESMO!!!
ESPERO QUE TUDO SE RESOLVA RÁPIDO!


MAIS MUDANDO DE ASSUNTO, ESTÁ ROLANDO UM SUPER SORTEIO NO BLOG DA ROBERTA!
UMA PESSOA LINDA, MEIGA, CHARMOSA E CHIQUÉRRIMA!!!
O BLOG DELA ESTÁ FAZENDO 1 ANO ELA ESTÁ FAZENDO UM SUPER SORTEIO:

PARABÉNS, AMIGA, POR ESTE 1 ANO, COM CERTEZA 1 ANO DE MUITO APRENDIZADO E CRESCIMENTO!!!

Olha que lindo o que ela está sorteando!

Quem quiser participar pode está indo no blog dela e fazer inscrição. O sorteio será dia 22/01/2011

Clique AQUI

Acho bom correrem, tá bom!!!

Pessoal vou ficando por aqui, pq hoje não estou com palavras pra animar ninguém! Espero que me entendam, hoje estou só pra pensamentos, decisões, tá bom!!

BEIJOS E BOA QUINTA!!

QUE DEUS ABENÇOE A TODOS!!!!

Biquini ou maiô: EIS A QUESTÃO!!!

OIE PESSOAL,

TUDO BEM POR AI!!
AQUI VAI INDO BEM AS COISAS, NA MEDIDA DO POSSÍVEL!!!

A SEGUNDA E A TERÇA, FORAM ÓTIMAS!!
ESTOU FELIZ PQ ESTOU CONSEGUINDO FAZER UMA CAMINHADA ESTA SEMANA!!

NA SEGUNDA, GENTE, FUI ATÉ CORRER........ MEU ESPOSO SE ANIMOU A FAZER UMA CAMINHADA, DEIXAMOS OS MENINOS COM MINHA MÃE, E FOMOS.
SÓ QUE ELE GOSTA DE CORRER E ELE QUASE ME MATOU....
SEI QUE DEVO IR COM CALMA, MAIS FUI ATÉ AONDE EU AGUENTAVA.
ALTERNAMOS ENTRE CORRIDA E CAMINHADA, E ACABAMOS FAZENDO 1:30 DE CAMINHADA E CORRIDA...FOI BOM!

NA TERÇA LEVANTEI MUÍDA......FIZ UNS ALONGAMENTOS.
E HOJE TBÉM MESMO COM PREGUIÇA, FUI FAZER CAMINHADA COM MINHA MÃE.
LEMBREI MUITO DO POST DA LÚ PINHEIRO DE ONTEM, EM QUE ELA FALAVA QUE PRA CONSEGUIRMOS TEM QUE TER SACRIFÍCIO TBÉM.....E LEVANTEI DA CAMA CEDO, MESMO QUERENDO DORMIR MAIS.
E FOI BOM...O RESTINHO DE DOR QUE EU ESTAVA, SUMIRAM....
PENA QUE O RESTO DA SEMANA NÃO VAI DÁ PRA FAZER CAMINHADA, PQ AI MEU ESPOSO JÁ VIAJA E SÓ CHEGA NO DOMINGO. EU APROVEITO QUANDO ELE ESTÁ EM CASA, PQ AI ELE FICA COM AS CRIANÇAS.

MAIS MUDANDO UM POUCO DE ASSUNTO, ONTEM FOI FOLGA DO MEU ESPOSO E FALEI COM ELE QUE QUERIA IR A PISCINA......AI É QUE FOI O MEU DILEMA......MENINAS EU ACHO QUE QUANDO EU USAVA BIQUINI, EU TINHA PERDIDO O SENSO DO RIDÍCULO!
AMIGAS, DESCULPE QUEM USA, MAIS ESSA É UMA OPINIÃO PRA MIM, PRO MEU CORPO!
MAIS COLOQUEI O BIQUINI, TIREI FOTOS PRA VER COMO ESTAVA E:
- AI MEU DEUS, NÃO FICOU BONITO NÃO!!!
CHEGUEI A CONCLUSÃO!!!
AÍ JÁ ME DEU VONTADE DE CHORAR, POR TER DEIXADO ENGORDAR QUANDO ESTAVA MAIS MAGRA, E VEIO UM MONTE DE COISAS NA CABEÇA.
AÍ DESISTI NA HORA DE IR PRA PISCINA, MEU ESPOSO QUERENDO IR, MEUS FILHOS, MAIS MESMO ASSIM NÃO FUI......FALEI COM MEU ESPOSO QUE EU TINHA SENSO.....E QUE SÓ IRIA DAQUI PRA FRENTE, SE EU COMPRASSE UM MAIÔ ,

GENTE, QUANDO EU VIAJEI EM JUNHO, EU USEI BIQUINI, MAIS JUNHO ESTAVA FRIO PRA CARAMBA, A ÁGUA DO MAR SUPER GELADA, TANTO QUE USEI SHORTINHO E BLUSINHA PRA ENTRAR, PRA AGUENTAR A ÁGUA, PQ MINEIRO É ASSIM, PODE TÁ FRIO, QUE ELE AINDA ENTRA NO MAR.
MAIS AGORA, PISCINA...VC NÃO VAI ENTRAR LÁ COM BLUSINHA, POR CIMA DO BIQUINI, UM SHORTINHO ATÉ QUE A GENTE ENTRA...
SÓ SEI QUE NÃO FUI....FIQUEI CHATEADA POR ISSO.....MEU ESPOSO FALANDO QUE TERIA GENTE NA PISCINA COM O CORPO AINDA MAIS DIFERENTE DO MEU, E ESTARIA LÁ APROVEITANDO....MAIS MESMO ASSIM NÃO ME CONVENCEU...
POR ISSO ESTOU NO DILEMA:

BIQUINI OU MAIÔ???

ANDEI PESQUISANDO E ESTÃO COM UMA MODA DE MAIÔ, MUITO ELEGANTES, BONITOS, APESAR DOS PREÇOS AINDA ESTAREM BEM SALGADOS, MAIS EU ACHO QUE VOU INVESTIR NUM MAIÔ!

GENTE, EU TENHO UM LEVE PROBLEMA QUE JÁ EXPUS ELE AQUI, O MEU FAMOSO, ESTOMAGO ALTO!!

NÃO SEI SE ALGUÉM TEM AI, MAIS JÁ PESQUISEI E DIZEM QUE PODE SER , ALIMENTAÇÃO JUNTO COM LÍQUIDO.....MÁ DIGESTÃO.....GRAVIDEZ, TBÉM FAZ CRESCER O MÚSCULO DO ESTÔMAGO.

EU SÓ SEI QUE É UMA COISA QUE ME INCOMODA PRA CARAMBA, NÃO FICO A VONTADE COM ISSO....E SÓ DÁ PRA FICAR A VONTADE, QUANDO ESTOU BEM MAIS MAGRA.......E É ISSO QUE VOU TER QUE LUTAR....VOU TER QUE LUTAR PRA PERDER PESO PRA ESSE ESTÔMAGO DIMINUIR, PQ SÓ ASSIM.

AGORA EU PEGUEI COMPLEXO DE VERDADE.....EU ANDAVA ATÉ DESENCANADA DELE, MAIS DEPOIS DAS FOTOS QUE TIREI DE BIQUINI, NÃO DÁ...

TENHO QUE TOMAR UMA ATITUDE!

E O BOM QUE ISSO ME AJUDA A EMAGRECER...

EU SÓ USO MAIS, BLUSAS MAIS LARGUINHAS, PQ SE EU USAR UMA APERTADINHA, O ESTÔMAGO APARECE E FICA PARECENDO QUE EU ESTOU GRÁVIDA!!!

VOU TER QUE TOMAR JEITO, É AGORA OU NUNCA!!!

ACHO QUE JÁ FALEI DEMAIS......ESTAMOS NA QUARTA, JÁ MEIO DA SEMANA, E VAMOS LUTAR PRA O PESINHO NA BALANÇA DESCER DE QUALQUER JEITO!!!

O TEMPO TÁ VOANDO, NÃO SEI SE JÁ NOTARAM, E NÃO PODEMOS MAIS PERDER TEMPO, NAO É VERDADE.

QUE OS OBSTACULOS NOS FAÇAM FICAR MAIS MOTIVADAS AINDA, E QUE NÃO OLHEMOS PRA TRÁS, PENSEMOS NAS VITÓRIAS E CONQUISTAS QUE JÁ TIVEMOS, TÁ BOM!!

BEIJOS E UMA BOA QUARTA LIGHT!!!

Metas ou deixar correr solto???

OI MENINAS (OS),

TUDO BEM POR AI!!!  MAIS UMA SEMANINHA COMEÇANDO E NÓS OUTRA VEZ , VAMOS ENTRAR NELA COM TUDO.

MEU FIM DE SEMANA FOI TRANQUILO E EM CASA.
NO SÁBADO UMA PRIMA MINHA QUE GOSTO MUITO , VEIO NA CASA DA MINHA MÃE E FICAMOS PAPEANDO ATÉ TARDE.
O DOMINGO TBÉM FOI TRANQUILO E EM CASA........AINDA MAIS SEM MARIDO...AFF....AI É SÓ CASA MESMO.
HOJE ELE ESTÁ CHEGANDO, MAIS ESTOU NA EXPECTATIVA PRA VER SE ELE VAI VOLTAR HOJE MESMO, OU VAI SÓ AMANHÃ E NO CASO ESTOU ORANDO PRA ELE VOLTAR SÓ AMANHÃ, SINTO A FALTA DELE DEMAIS DENTRO DE CASA, É MUITO RUIM.
QUEM TEM MARIDO QUE TRABALHA FORA, SABE DO QUE EU ESTOU FALANDO.

E ACORDEI HOJE PENSANDO MUITO EM METAS.
SEMPRE TIVE PROBLEMAS COM ELAS.....É VERDADE!
TINHA FINAIS DE ANOS QUE EU COMPRAVA AQUELAS AGENDAS CHEIAS DE BICHINHOS, COLORIDOS, USAVA CANETAS SUPER COLORIDAS E LÁ ESCREVIA MINHAS METAS:
1 - SER FELIZ.
2 - FAZER UMA FESTA PRA MINHA FILHA
3 - TIRAR CARTEIRA
E ASSIM IA INDO, UM MONTE DE METAS E NÃO CONSEGUIA CUMPRIR QUASE NENHUMA....ERA UMA LÁSTIMA CHEGAR NO FIM DO ANO E VER QUE QUASE NÃO TINHA SAIDO DO LUGAR EM MUITAS ÁREAS DA MINHA VIDA.
POR ISSO ATÉ HOJE , NÃO ERA TÃO FIEL A QUESTÃO DE METAS.

MAIS APARTIR DE 2008, AS COISAS COMEÇARAM A MUDAR......SAIR DO EMPREGO, TIREI CARTEIRA, COMPREI MEU CARRO, CONSEGUI EMAGRECER, FIZ CURSO, AS METAS COMEÇARAM A SER CUMPRIDAS. E ISSO ME DEIXOU MUITO FELIZ!!!

O ANO DE 2010, EU BATI MUITO NA TRAVE EM CERTAS COISAS, PRINCIPALMENTE NO EMAGRECIMENTO, QUANDO EU ESTAVA LÁ, EU VOLTAVA, CHEGAVA LÁ DE NOVO E RETROCEDIA.

MAIS HOJE ACORDEI E FIQUEI REVENDO TUDO NA MINHA CABEÇA, QUERENDO DE TODO CORAÇÃO QUE ESSE ANO FOSSE DIFERENTE, QUE EU NÃO BATESSE NA TRAVE.....CHEGUEI NUM PONTO DO MEU EMAGRECIMENTO QUE PARECE QUE ESTOU FAZENDO É MANUTENÇÃO , DO QUE DANDO CONTINUIDADE AO MEU EMAGRECIMENTO, ALGUÉM SE SENTE ASSIM???????

MAIS É, EU QUERO PELO MENOS CHEGAR NA CASA DOS 73 KILOS, ESTOU COM 76,7, MAIS AI VEM, O QUE EU POSSO FAZER PRA MUDAR ESTE QUADRO DEFINITIVAMENTE???
- ESTABELECER METAS.
NÃO TEM COMO ESCAPAR DISSO.......
E VI QUE  O QUE MAIS ME FALTA É EXERCÍCIO CONSTANTE E ININTERRUPTO.
 E ESTOU PENSANDO EM ADORTAR O CHÁ VERDE ,  LEIO EM TANTOS BLOGS SOBRE O CHÁ VERDE QUE AJUDA NO METABOLISMO E JURO QUE JÁ TENTEI TOMAR E NÃO DESCIA DE JEITO NENHUM, E PENSEI MUITO NESTE FIM DE SEMANA, EM COMPRAR EM CÁPSULA E MANDAR VER......
ESSE ANO, GENTE, VAI TER QUE SER DIFERENTE.

A MINHA META É CHEGAR PELO MENOS NO IMC NORMAL E ISSO JÁ ME DARIA UMA FELICIDADE IMENSA. EU NÃO QUERO MAIS BATER NA TRAVE.
VOU PROCURAR AO MÁXIMO, ME EMPENHAR NESTA META.
E DECIDIR QUE NÃO DÁ PRA DEIXAR CORRER SOLTO, TEM QUE TER METAS SIM.....SEJAM CURTAS OU LONGAS, TEM QUE TÊ-LAS !!!

ENTÃO HOJE COMO DIA NACIONAL DO RECOMEÇO,VAMOS MAIS UMA VEZ VENCER E NUNCA DESISTIR!!

E UMA COISA QUE EU QUERIA DIZER E QUE TENHO VISTO PASSEANDO AI PELA BLOGSFERA É O FATO DE AINDA TER MENINAS TOMANDO REMÉDIO FORTE PRA EMAGRECER.
GENTE, EU TENHO EXPERIÊNCIA DE CARTEIRINHA NISSO, E OLHA OS RESULTADOS RÁPIDOS SÃO ÓTIMOS, MAIS AS CONSEQUÊNCIAS NA SAÚDE SÃO PÉSSIMAS!
ESTOU VENDO MUITAS MENINAS PASSAREM MAL DE VERDADE....ENTÃO AMIGA, ENTRE PASSAR MAL E EMAGRECIMENTO LENTO, PREFIRAM A SEGUNDA OPÇÃO TÁ BOM!!
EMAGRECIMENTO SEM APRENDER A SE ALIMENTAR PRIMEIRO NÃO DÁ!! TÁ BOM!!

ENTÃO VOU FICANDO POR AQUI,  HOJE, SEGUNDA, VAMOS COM TUDO!!!
E PELO MENOS POR HOJE, VOU PROCURAR FAZER UMA CAMINHADA PRA ME AJUDAR NESTE PROCESSO!!!

DURANTE O DIA, VOU VISITANDO VCS!!!
BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!

Mudança de planos: Não mudaremos agora!!!!

OI MENINAS (os),

POIS É VCS VIRAM O TÍTULO DA MINHA POSTAGEM DE HOJE.........MAIS ESSA FOI A DECISÃO QUE TOMAMOS.

DEPOIS DE MUITO ANALISAR, REVER, FAZER CONTAS, VIMOS QUE NÃO TINHA COMO FAZERMOS ESSA GRANDE MUDANÇA.

PRA QUEM NÃO SABE, MORO EM MINAS GERAIS E COMPRAMOS UMA CASA NO ESTADO DO ESPIRITO SANTO, EM JACARAÍPE  E ESTAVAMOS QUERENDO MUDAR PRA LÁ.

E ALÉM DO MAIS A TRANSFERÊNCIA DO MEU ESPOSO NÃO SAIU.
 MAIS PQ ACONTECEU O SEGUINTE, NO SETOR DELE  CHEGOU UM NOVO GERENTE, E O GERENTE ANTERIOR FEZ UMA CARTA DE TRANSFERÊNCIA JUNTO COM O MEU ESPOSO E A CARTA NÃO ACABOU SENDO APROVADA E AGORA SÓ DEPOIS DE 2 MESES QUE ELA TINHA SIDO MANDADA É QUE FOI NOS COMUNICADO ISSO. E O NOVO GERENTE DISSE QUE NÃO FOI  MANDADO O TIPO DE CARTA CERTA E QUE AINDA TEM QUE MANDAR COMPROVANTE DE RESIDÊNCIA DO NOVO ENDEREÇO.......EU FIQUEI COM UMA RAIVA!!!!  PQ COMO 2 GERENTES DE UMA MESMA EMPRESA PODEM TER DUAS INFORMAÇÕES SOBRE TRANSFERÊNCIA E ACABAMOS COMEÇANDO DO ZERO, MEU ESPOSO AINDA VAI CORRER ATRÁS, AGORA COM MAIS CALMA.

E AINDA NÃO COMEÇAMOS A REFORMA NA CASA QUE TEM QUE SER FEITA.
 MEU ESPOSO FICOU O MÊS DE DEZEMBRO TODO AGARRADO NO TRABALHO, TEMOS O CAMINHÃO DE MUDANÇA PRA PAGAR, QUARTO NOVO DAS CRIANÇAS PRA COMPRAR. E VC ACABA VENDO QUE É MUITO POUCO TEMPO, PARA O TANTO DE COISA QUE TEM QUE SER FEITO.
E TEM AINDA UMA COISA, PENSAMOS QUE AS FÉRIAS DELE IRIAM SER MARCADAS AGORA PRA MARÇO E MARCARAM PRA JUNHO, PQ COM AS FÉRIAS PENSAMOS EM FAZER MUITA COISA E IRA NOS AJUDAR BASTANTE.

E DIANTE DISSO TUDO, VIMOS QUE NÃO É A HORA CERTA AINDA DE IR.
TALVEZ IREMOS TENTAR IR NAS FÉRIAS DELE EM JUNHO, E ASSIM PODEREMOS IR JUNTANDO DINHEIRO ATÉ LÁ.....AINDA MAIS QUE É UMA MUDANÇA PRA OUTRO ESTADO.

MAIS ESTOU MAIS CONFORMADA............NA VERDADE DESDE O FINAL DE DEZEMBRO JÁ ESTAVA PENSANDO QUE NÃO IRIA DÁ PRA IRMOS .....E AGORA SÓ CONCRETIZOU.
MAIS TENHO CERTEZA QUE DEUS ESTÁ A FRENTE DOS NOSSOS PROJETOS E FARÁ O MELHOR PRA MIM E PRA MINHA FAMÍLIA.

QUERO ATÉ DIZER PRA MINHA AMIGA DÉIA:  Ô AMIGA, NÃO VAI DÁ PRA PARTICIPAR DO ENCONTRO CAPIXABA, COM ESSA MUDANÇA DE PLANOS, MAIS COM CERTEZA AINDA IREMOS NOS ENCONTRAR E PAPEAR MUITO!!!

TBÉM MUITA COISA ESTAVAMOS DECIDINDO ENCIMA DE MUITA CORRERIA, ATÉ PQ EU TINHA FALADO COM O MEU ESPOSO QUE QUERIA COMEÇAR O ANO LETIVO LÁ , POR CAUSA DA MINHA FILHA E PRA NÃO ATRAPALHAR OS ESTUDOS DELA.
E ISSO AINDA ME GERA UMA DÚVIDA E QUERIA OPINIÕES DE VCS NESTE SENTIDO.

 COMO ESTAMOS QUERENDO IR EM JULHO, VCS ACHAM QUE TROCAR DE ESCOLA NO MEIO DO ANO PODE ATRAPALHAR O RENDIMENTO DO ALUNO????  MINHA FILHA IRÁ FAZER A 4ª SÉRIE. QUEM PUDER EXPRESSAR A OPINIÃO NESTE SENTIDO, ME AJUDARIA BASTANTE.

ENTÃO FALEI TUDO O QUE EU QUERIA E PRA MIM ESTÁ BOM DO JEITO QUE AS COISAS VÃO SE ENCAMINHAR DAQUI PRA FRENTE, PELO MENOS VAI SER FEITO COM MUITO MAIS CALMA, ESTAVA NUMA CORRERIA SÓ.

AGORA MUDANDO DE ASSUNTO, SOBRE A MINHA R.A. ESSA SEMANA QUE PASSOU FOI UMA NEGAÇÃO.....NÃO COMI MUITO, MAIS NÃO COMI O CERTO E ME PESEI HOJE 76,7. RESULTADO DA SEMANA: + 0,800 GRAMAS.
ONTEM ATÉ BEBI BASTANTE LÍQUIDO PRA VER SE O PESO ABAIXAVA MAIS, PQ É UM PESO DEPOIS DA DONA M, MAIS SÓ ABAIXOU 100 GRAMAS.
MAIS TUDO BEM....UMA DAS MINHAS METAS É NÃO DEIXAR PASSAR DA CASA DOS 76. E AGORA É CORRER AINDA MAIS ATRÁS E NÃO DESANIMAR.

ONTEM DEI UMA ABASTECIDA NA MINHA DISPENSA. COMPREI FRUTAS, MEU SHAKE, GELATINA DIET, FIBRA DE SOJA PRA TOMAR COM O MEU SHAKE.
ONTEM FIZ UMA CAMINHADA DE 35 MINUTOS COM OS MEUS FILHOS. QUERIA TER ANDADO MAIS TEMPO, MAIS FIQUEI COM DÓ DO MEU PEQUENO DE EXIGIR UMA CAMINHADA DE 1 HORA DELE.

         *********************************************************************

GANHEI UM SELINHO LINDO DA MINHA AMIGA ANDRESSA......OBRIGADA AMIGA, PELA SUA AMIZADE E POR SE LEMBRAR DE MIM.

1 - Agradecer quem te presenteou.  OK

2- Partilhar 7 coisas sobre mim:

* GOSTO DE FALAR SOZINHA

* NÃO GOSTO DE SOLIDÃO

* TENHO MEDO DO ESCURO...UUUUUUUU

* AMO DIRIGIR

* AMO A DEUS

* QUERIA SER MAIS DETERMINADA

* CHORO EM QUASE TODOS OS FILMES

3 - Escolher 10 bloguqieras para ganhar esse selinho.

VOU FUGIR A REGRA E ESCOLHO AS 10 PRIMEIRAS BLOGUEIRAS

QUE COMENTAREM AQUI NO BLOG, TÁ BOM!!!

VOU INDO, DESEJO A TODOS, UM LINDO FIM DE SEMANA E NO CASO UM FIM DE SEMANA BEM LIGHT!!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!!

Sumida, mais ainda não desaparecida!!!!

OI PESSOAL,

ESTOU AQUI PRA FALAR QUE AINDA ESTOU VIVA, TÁ BOM!!!
ESTOU MEIO SUMIDINHA, MAIS ESSA SEMANA, APARECEU TANTA COISINHA, E TBÉM FOI SEMANA DE RESOLUÇÕES, TIVE TBÉM QUE FAZER UM TRABALHINHO EXTRA QUE APARECEU.

AQUI EM CASA, ANDAMOS MUITO PENSATIVOS, SÃO MUITAS RESOLUÇÕES, DECISÕES PRA TOMAR E ANDAMOS ULTIMAMENTE NUMA SINUCA SEM BICO.
AINDA NÃO DÁ PRA FALAR PQ ESTAMOS ESPERANDO OS PRÓXIMOS ACONTECIMENTOS, MAIS EM BREVE FALAREI COM VCS, UMA DECISÃO QUE ESTAMOS TOMANDO.

AGORA FALANDO DE R.A., O QUE É ISSO????
TÔ BRINCANDO, GENTE, É PQ ESSES DIAS POSSO FALAR QUE NÃO FIZ UMA R.A. BOA, DONA M ESTÁ NA ÁREA, E NEM GOSTO DE ME PESAR COM ELA EM CAMPO.
ENTÃO VOU ESPERAR MAIS UM DIA PRA ME PESAR.
MAIS ALIMENTAÇÃO, NÃO ANDA DAS MELHORES.....ANDO COMENDO POUCO, MAIS NÃO O ALIMENTO CERTO....MAIS DAQUI PRA FRENTE, VOU FAZER ESCOLHAS MELHORES.

ESSE ANO EU QUERIA TANTO PODER FAZER UMA ACADEMIA, AQUELA COISA DE EXERCÍCIOS CONSTANTES, DE VÁRIAS HORAS.....GOSTO MUITO DE AERÓBICA E QUERIA ESTÁ FAZENDO JUMP, QUE ME PARECE BOM DEMAIS.
MAIS VAMOS VER SE ESSE ANO EU CONSIGO COLOCAR ISSO EM PRÁTICA.

ESTOU AQUI ENROLANDO , É PQ ESTOU SEM ASSUNTO MESMO.
AAA AINDA NÃO ESTOU SEM ASSUNTO, UMA NOVIDADE:
A CHUVA DEU UMA TRÉGUA AQUI, GRAÇAS A DEUS!!!
VOU PODER LAVAR TODA A ROUPA, ATÉ QUE ENFIM!!
E ESTOU PREPARANDO PRA FAZER ISSO DAQUI A POUCO.

AGORA SEM MAIS EMBROMEICHON.......VOU ME INDO.
VOU VISITAR VCS AGORA, E AMANHÃ VOLTO COM MAIS ANIMAÇÃO!!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!!

Tudo novo, vida nova!!! E é pra frente é que se anda....

OI MENINAS E MENINOS,

E COMO VÃO TODOS....ESPERO QUE ÓTIMOS!!!!
EU AGORA VOU BEM, GRAÇAS A DEUS!!
PQ DEPOIS DO ANO NOVO, COMEÇEI A PASSAR UM MAL, QUE FIQUEI DE CAMA E SÓ FUI MELHORAR HOJE COM A CHEGADA DA DONA M.
SENTI UM MAL ESTAR QUE PENSEI QUE ESTAVA DENGOSA....
MAIS JÁ MELHOREI E É ISSO QUE IMPORTA.

O ANO NOVO MEU FOI ÓTIMO.....COMEMORAMOS O NIVER DA DUDA, ELA GOSTOU BASTANTE E FICOU MUITO FELIZ!!!
OLHE AS FOTOS:

Olha a minha lindinha!!

Família reunida!!!

FOI SIMPLES A COMEMORAÇÃO DO ANIVERSÁRIO DELA, MAIS FOI FEITA COM GRANDE AMOR E NÃO PODIAMOS PASSAR EM BRANCO.....ELA FICOU MUITO FELIZ!!

COMO JÁ PASSAVA DA MEIA NOITE, JÁ ESTAVAMOS SEM FOME, POR ISSO ACABAMOS TODOS COMENDO POUCO...

ONTEM ME PESEI E TIVE A GRANDE SURPRESA DE VER O PESO: 75,3.

NO CASO O MESMO PESO QUE TIVE DEPOIS DAS FESTANÇAS DE NATAL.

TERMINEI O ANO COM SALDO POSITIVO, EM RELAÇÃO AO DO ANO PASSADO.

AGORA É RECOMEÇAR, FIRME E FORTE E COM MUITA GARRA.

VISITEI ALGUNS BLOGS E VI AS MENINAS SUPER ANIMADAS, ESTOU GOSTANDO DE VER.

VI INICIANDO VÁRIOS DESAFIOS.....MAIS SÓ ENTREI NO DESAFIO DE INVERNO, ATÉ PQ ESTAREI EM MUDANÇA ESSE MÊS E DAQUI PRA FRENTE AS COISAS COMEÇAM A APERTAR E NÃO SEI SE LÁ VOU TER A INTERNET DE CARA, OU SE VÃO DEMORAR A INSTALAR, POR ISSO NÃO ME COMPROMETI COM MAIS DESAFIOS.

VCS VIRAM QUE EU MUDEI A CARINHA DO MEU BLOGUINHO!

TODO AZULZINHO!!

CRUZEIIIIIIIIIRO!!!!! IGUAL AO MEU TIMÃO!!!  RSRSRSR

MAIS EU ACHO QUE FICOU BOM.....SÓ NÃO SEI SE VAI FICAR MUITO PESADO PRA VCS VISUALIZAREM.....COSTUMA QUANDO ENCHEMOS DE MUITA COISA O BLOG FICAR PESADO...SE FICAR VCS ME DÃO UM TOQUE, TÁ BOM!!!

MAIS QUERO UM ANO DIFERENTE, PRA MIM...

PELO MENOS EM MATÉRIA DE COMPROMETIMENTO COM O MEU EMAGRECIMENTO.

VI QUE TIVE MOMENTOS QUE DEXEI MUITO A DESEJAR....E QUE VENDO MEU PESO BAIXAR AO INVÉS DE ME DEDICAR AINDA MAIS, RELAXAVA!

AGORA É BOTAR PRA QUEBRAR!!

E QUE ESTE ANO SEJA DIFERENTE PRA TODOS NÓS!!

E QUE MUITOS QUILOS SEJAM MANDADOS EMBORA!!!

VOU INDO....DAQUI A POUCO MARIDÃO CHEGA...ESPERO QUE HOJE ELE NÃO FAÇA UM BATE VIRA...TIPO CHEGUE E TENHA QUE VOLTAR DE NOVO..AFF...ISSO É MUITO RUIM!!

ENTÃO É ISSO, BOM RECOMEÇO PRA TODOS NÓS!!

BEIJOS