segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Enfim: ÚLTIMA META ALCANÇADA!!! Muito feliz!!!

Oi minhas amigas do coração!!                                             16/01/2012

Quanto tempo não venho aqui, não é verdade!!
Desde o dia 21/12 estou ausente!!

Mais tanta coisa aconteceu, primeiro pq o próprio fim de ano, nos faz ficar envolvidas com outras coisas e pra mim não foi diferente. Minha família veio de férias aqui pra casa e lógico que amei e muito!!
Recebê-los foi importante pra mim!!
Família faz muita falta e depois de 5 meses sem vê-los, revê-los me encheu de alegria!!


Olha a magreleza da minha irmã...rsrsrs..minha altura,
mais com 59 kilos, mais eu não tenho
estrutura óssea pra ter o peso dela, eu já tive
e era horríííííííííííível!!!  kkkkk
( Foto em GUARAPARI)


Foi muito gostoso meu natal e ano novo, passiei muito, me diverti bastante, mais o importante, eu não comi bastante...pelo menos isso!! rsrsrsr
E até emagreci entre as festanças!!

Quando recebemos visitas ficamos por conta e é preocupação se está todo mundo acomodado, com as refeições , programando passeios e eu ainda era anfitriã sozinha, pq meu marido quase não parou em casa, então quase não lembrava de comer direito e isso me ajudou..
Eles foram embora e os quilos tbém foram!!!

E qual não foi minha felicidade quando foi agora 11/01/2012, alcançei minha última meta: 69,2......O peso subiu um pouco depois disso, mais sei que é por causa da DONA M, mais estou hiper mega FELIZ!!

Depois de 2 anos e 4 meses, última meta e não tem como falar da minha satisfação e feliz, pq me sinto com o dever cumprido. Olhar pra trás e ver as privações que passei, os exercícios e alimentação correta que incluir em minha RA. E sem falar o apoio que tive de cada amiga da blogsfera das que passaram por aqui, mais já excluiram seus blogs, das que permanecem junto comigo depois de tantos anos e as novas que estão chegando, com certeza sem vcs, não teria chegado aqui, de jeito maneira!!

Enfim, feliz, feliz e feliz.....claro que pra ficar mais jeitosinha...rsrsrsr...poderia emagrecer mais um pouco, mais eu vi que preciso de fazer musculação, se não vou ficar uma magra com pele flácida, pq minha idade já pesa....36 aninhos!!!
Então estou me programando pra poder entrar numa academia...eu a namoro todos os dias quando passo perto dela....mais como as contas do natal ainda estão por ai....vou me programar mais pra frente, mais vou entrar com certeza!!

Então, enfim...MANUTENÇÃO....cheguei nela!!!

Mais quero dizer para todas aquelas que estão na luta, que não desistam, houve épocas que eu quis desistir, mais era o mesmo que desistir de mim e não valia a pena!!! Teve época que eu fiquei por mais de 8 meses no mesmo peso...lembro muito bem 79 kg..não saia dele de jeito maneira...ô raiva!!! kkkkk... ali eu quis desistir,,, mais reunia forças de onde não tinha, mais prosseguia...POR ISSO MINHA DICA.: Firmou um propósito não descanse enquanto vc não alcançar e acredite vc pode.....Tenha fé...peça a Deus que te dê forças e agradeça a Ele por cada quilo que for embora e vc terá vitória no final!!!

E aqui vai fotinhas do processo:  ( CLICA NAS FOTOS QUE AUMENTA)

COM 86 KILOS..AFF..


QUANDO INICIEI O BLOG


ETAPAS DO MEU EMAGRECIMENTO!

FELIZ COM 69,7 !!!



AGRADEÇO A DEUS POR TER ME AJUDADO E ME FORTALECIDO EM TODO O PERCURSO E ELE E ME AMPAROU E ME DEU FORÇAS EM CADA ETAPA!! OBRIGADO SENHOR!!

E AGRADEÇO A VCS MENINAS, PELA GRANDE FORÇA, PELO CARINHO E PELA AMIZADE....AGRADEÇO A ALGUMAS MENINAS QUE ESTIVERAM MAIS PRESENTES, NÃO VOU CITAR NOMES PRA NÃO SER INJUSTA, MAIS ELAS SABEM QUEM SÃO!!

E QUERIA FALAR QUE AGORA ESTOU NO GRUPO DIVAS, QUE TENHO AMADO, NOSSOS BATE PAPOS E TROCA DE INFORMAÇÕES TEM SIDO MUITO BOM!!!


VOU ME INDO.....NÃO SEI SE ESSA SEMANA AINDA VOLTO, PQ CONFESSO QUE ANDO UM POUCO COM PREGUIÇA DE ESCREVER NO BLOG, POR ISSO TENHO ESTADO MAIS LÁ NO FACE NO DIVAS......

BEIJOS A TODAS E FIQUEM COM DEUS!!!

Vida Saudável diante da depressão!!!