segunda-feira, 14 de maio de 2012

E a semana começou!!! Tudo tem o seu tempo!

OI MENINAS,

E COMO FORAM DE DIA DAS MÃES!!
O MEU FOI TRANQUILO, PASSEI SÓ COM MEUS FILHOS, MARIDEX VIAJANDO.
SENTI MUITA FALTA DA MINHA MÃE, MAIS CONVERSEI COM ELA BASTANTE PELO TELEFONE PARA MATAR AS SAUDADES.

VI MUITAS HOMENAGENS AS MÃES AKI NOS BLOGS E NOS FACES...MÃE É MÃE, NÉ MENINAS!!
QUEM AINDA TEM A SUA APROVEITE!!

SEMANINHA COMEÇANDO....MEUS DIAS TEM SIDO MAIS OU MENOS AQUI NO ESPIRITO SANTO, PQ TEMOS VIVIDO A POSSIBILIDADE DE VOLTA PARA MINHA QUERIDA MINAS GERAIS.
INFELIZMENTE A VOLTA AINDA NÃO PODE SE CONCRETIZAR DEVIDO A VÁRIOS FATORES.
ESTAMOS ANSIOSOS POR ISSO , MAIS ESTE FIM DE SEMANA, CONVERSANDO COM O MEU BEM, VIMOS QUE TEMOS QUE CONTROLAR NOSSA ANSIEDADE, PQ TUDO TEM O TEMPO DE ACONTECER NÃO É VERDADE E AINDA VAI CHEGAR O NOSSO!!!
ENQUANTO ISSO VAMOS TOCANDO NOSSO BARQUINHO AKI NO ESPÍRITO SANTO.

E FALANDO EM ANSIEDADE, ELA MUITAS VEZES NOS DESESTABILIZA DEMAIS, NOS TIRA DOS CAMINHOS, NOS FAZ ANTECIPAR FATOS, NOS FAZ SOFRER ANTECIPADO NÃO É VERDADE!!
E ISSO NOS ATRAPALHA!
ONTEM VENDO UM FILME INFANTIL COM AS CRIANÇAS O KUNG FU PANDA...E NO FILME O PANDA COMIA QUANDO ESTAVA TRISTE E QUANTAS DE NÓS COMEMOS QUANDO ESTAMOS TRISTES E NOS ARREPENDEMOS DEPOIS.
E EU FAZIA ISSO MUITO.

HOJE TIVE QUE CONTROLAR MINHA ANSIEDADE TOMANDO REMÉDIO, ESTOU BEM MELHOR, MAIS NÃO QUERO DEPENDER DE REMÉDIO PARA O RESTO DA MINHA VIDA.
SEI QUE MINHA ANSIEDADE AUMENTOU PRA CARAMBA DESDE QUE NOS MUDAMOS AKI PARA O ESPÍRITO SANTO E TIVE CONSEQUÊNCIA NO MEU CORPO, TANTO QUE TIVE QUE IR AO MÉDICO, POIS NÃO AGUENTAVA MAIS.

POR ISSO ACONSELHO A TODAS QUE JÁ IDENTIFICARAM QUE SÃO ANSIOSAS, QUE SE CUIDEM, VÃO AO MÉDICO, QUE TENTE DESVIAR O FOCO DA ANSIEDADE, LENDO UM BOM LIVRO, SE EXERCITANDO, MAIS SE CUIDEM.

SEI QUE DESVIEI UM POUCO DO ASSUNTO, MAIS RESOLVI FALAR UM POUCO SOBRE A ANSIEDADE PQ ESTOU SOFRENDO DESSE MAL E AGORA QUE ESTOU CONSEGUINDO CONTROLÁ-LA...

VOU ME INDO MENINAS, MAIS PROMETO VOLTAR.
BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!

terça-feira, 8 de maio de 2012

E os dias vão passando....

Oi pessoal,

Tô por aki, curtindo o friozinho que anda fazendo....tô amando!!!
E agora com chuvinha gostosa, pra mim que não saio de casa, tá bom demais!!

E vcs como estão???
Eu estou bem, RA tranquila, mantendo meu peso que hoje até deu uma baixada, mais continuo
firme na minha manutenção!!!
Agora exercícios físicos ando a desejar. Agora me fala, pq tempos frios, dá preguiça de exercitar???
É tão gostoso ficar na cama.
Olha quem tem força de vontade mais que a minha, caia matando nos exercícios pq é bom, pq euzinha aki, estou deixando a desejar...aff...
Mais ainda bem que ando segurando minha boca nervosa.

Hoje esse dia frio me inspirou....Sempre gostei daqueles MEMES que via nos blogs e resolvi fazer um que há muito tempo vinha postergando. Sabe aquelas listas de tantas coisas para se fazer até completar até uma determinada idade?? Pois é, fiz uma pra mim. A minha é:
40 COISAS PARA FAZER ANTES DOS 40.
Gostei de fazer, antes de chegar no número 10 já estava pedindo ajuda....kkkkkkkkkk...ai tive que fuçar na internet pra ter umas idéias ai conseguir terminar, gostei e agora vou digitar no WORD e imprimir e guardar pra poder ir conferindo nos próximos 4 anos.

aaa e queria falar que estou mega feliz pela minha amiga Lindsay que está para sair na Revista SHAPE do mês que vem, olha que chiquesa, gente.....uma vitoriosa que chegou aonde queria, tá magrinha e como ela mesmo colocou no blog dela, voltou a ser ela e voltou mesmo amiga. Vc merece o que vc está colhendo.!!
Quem quiser conhecer sua história aki está o blog dela: aqui

Agora me vou e espero voltar em breve....beijos a todas!!!

Vida Saudável diante da depressão!!!