E tudo voltou ao normal!!! 2 anos de blog!!!!

Oi galera!!!

Que bom constar que tudo vai bem aqui no blog e que a ameaça se foi!!!

Mais eu tinha ficado na dúvida, se os blogs que ainda constavam as mensagens, poderiam ser visitados, mais minha amiga Eydy, me disse que não tem problema!!! Então dúvida tirada...prometo que hoje com certeza farei uma visita descente!!!

Mais antes queria falar, que semana passada conversei por tel com minha amiga DAIANA, que conheci através do blog e que mora perto de mim...Um amor de pessoa gente!! E que emagreceu leras de quilos e já chegou ao peso ideal...Fiquei feliz pela vitória dela...Tivemos um ótimo papo, e pudemos conhecer a história de cada uma contada ao vivo e com certeza marcaremos uma tarde de lanche lights , né amiga!!!

Agora falando em R.A. estamos no meio da semana e estou aqui de vento em polpa, tentando cada vez mais acertar do que errar....até pq sexta tem pesagem , ai vou ficar  sabendo como terminei o mês de setembro e olha OUTUBRO  vem aí e o fim do ano fica cada vez mais perto..e quero está no natal com pelo menos 70 kg é minha segunda meta, e vou batalhar por isso!!!

E semana passada acabei me esquecendo....meu bloguinho fez 2 anos. 2 ANOS  de muitas alegrias, de tristezas tbém, mais de muito mais alegrias..Onde conheci grandes amigas que ainda permanecem, e outras que se foram...desistiram de seus blogs, mais ainda me lembro muito delas!! Mais estou feliz pq depois de 2 anos, cheguei ao meu peso ideal, e agradeço grandemente cada uma, que esteve comigo neste período, ou quem chegou agora , mais estou feliz!!! Aqui aprendi a me alimentar melhor, a exercitar e há principalmente me amar muito. Minha amiga Mikaella falou sobre isso no blog dela, de que sem amor próprio não saimos do lugar e isto é verdade!! Por isso amigas: amem-se em primeiro lugar, ai não ter nada que vai te segurar!!!

Clica que aumenta.

Hoje vou procurar visitar vcs ao máximo, amanhã não sei se apareço aqui, pq marido já está de folga desde hoje e amanhã iremos fazer um passeio, e quero aproveitar pq nem sempre ele tem uma folga tão boa quanta essa!!!

Mil beijos e me aguardem que estou chegando ai!!

Malware......tô irritada!!

Oi magrelas...

Nem sei se muitas meninas vão me visitar por causa da mensagem que está dando no meu blog......e que já me irritou.!!!!

.Desde domingo, estou na luta pra ver o que está acontecendo e esta irritante mensagem de  MALWARE que não sai do meu blog..Domingo, ficamos eu, a Elza, e a Andrea e lucilene do grupo Divas...tentando resolver e nada.... O de todo mundo voltava ao normal e o meu nada.

Hoje estou tentando resolver com a Tatha e agora a  Eydy está me dando uma ajudaça...

Mais olha quem estiver com o mesmo problema a tatha fez um post hoje explicando como resolver..tathaesuavida.blogspot.com

Então quem estiver com dúvida...passa lá que está tudo explicadinho!!

Mudando de assunto...meu fim de semana foi tranquilo....o domingo que não terminei muito bem....já tinha jantado e mesmo assim 1 hora depois fui lá e comi biscoito água e sal!! Fiquei dentro das minhas calorias esperadas...mais só não fiz isto de certo!!!

Quero ver se termino o mês de setembro bem...como disse as medidas foram boas...mais tbém queria ver o pesinho descer mais um pouco!!

Então essa semana...vou fazer bonito...isso que eu espero..

Falando em faze bonito...fui no supermercado hoje e encontrei uma amiga, que assim que me viu, soltou um: HUMMMM...QUE MAGRELEZA É ESSA!!!

Lógico que fiquei toda...toda....e isso não tem preço....!!!

É isso que me faz seguir adiante....o importante é não parar!!!

Vou me indo agora...pq vou cair matando agora no meu TAEBO!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!!


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Voltando pra falar que está tudo bem com meu blog e podem entrar sem medo nele, graças a DEUS!!!

E voltei pra divulgar um sorteio que está tendo no blog da Gabriela gabriela-mateus.blogspot.com .
O prêmio é um máscara hidratante Moroccanoil (tampa marrom) 250 ml e quem estiver afim e participar, click no link do blog dela e participe do sorteio, tá bom!!!
Beijos e até amanhã!!!

Pesagem: Peso o mesmo, mais as medidas, não!!

Oi Magrelas!!

Sexta-feira que beleza!!!
Fim de semana chegou!!! Eu gosto dos fins de semana....apesar de não fazer muita coisa diferente...mais sempre é gostoso!!!

Pois é, hoje fui me pesar e tive a surpresa que continuo nos meus 73,0 kilos, mesmo peso desde o início do mês, mais ainda estou no peso ideal pra minha altura, por isso ainda feliz, pq prefiro empacar no peso ideal, do que está além disso!!

Mais descobri que minhas medidas, sim mudaram!! Lembrei muito de um post que a tatha fez em que ela falava que as medidas eram super importantes!! Eu vi que desde q começei o taebo...meu corpo tem estado com mais elasticidade e tomando novas formas...ainda é pouco tempo eu sei...vai fazer 1 mês...mais são aulas bem puxadas, então acredito que se sinta o resultado rápido!!

Olhem:

MEDIDAS DIA 08/09

quadril - 104
barriga - 97
cintura - 92


MEDIDAS DIA 23/09

quadril - 101
barriga - 94,5
cintura - 82

Estão vendo...então não posso dizer que não tive progresso.....posso não ter mudado o peso...mais medidas sim...fizeram toda a diferença!!!

Ontem não deu pra mim visitar quase ninguém peço desculpas, mais pq ontem o bem estava em casa e como estamos ainda em reforma, ontem foi em dia de acabar algumas coisas e tive que ficar ajudando ele!!
Mais hoje, pode deixar que chego na casinha de vcs!!

Agora só volto segunda...mais durante o fim de semana, vou lendo vcs!!

beijos e um ótimo fim de semana!!!!

Fim de semana chegando e temos que continuar na linha!!

OI MAGRELAS,

TUDO BEM AI!!!   TUDO NA LINHA!!!  ESPERO QUE SIM....TÔ DE OLHO EM VCS, HEIM!!  RSRSRSRS

MAIS FALANDO EM LINHA, ONTEM EU SAÍ UM POUCO DELA, NA VERDADE É EM MIM QUE VCS TEM QUE FICAR DE OLHO..RSRSRSRSR...COMI PIPOCA DE MICROONDAS....AFF.....O PACOTE...CONFESSO!!!

MAIS COMO ESTOU FAZENDO AS AULAS DE TAEBO...TENHO SAÍDO DELAS COM UMA FOME MUITO GRANDE, MAIS SEI QUE NÃO FIZ A ESCOLHA CERTA. MAIS NÃO ME CULPEI MUITO....NA REFEIÇÃO SEGUINTE, JÁ CONSERTEI TUDO E TERMINEI A NOITE COM UM CHÁZINHO MATE GOSTOSO!!!

AGORA DE MANHÃ JÁ ME ACABEI NO TAEBO DE NOVO...COMO DISSE TÔ AMANDO, PRA QUEM FALOU QUE QUERIA PESQUISAR O TAEBO É COM BILLY BLANKS, O MÁXIMO!! PURA ENERGIA!!

                                           

POIS É FIM DE SEMANA CHEGANDO!!!!  COMO SEMANINHA  ESTÁ PASSANDO RÁPIDO E QUERO TER UMA ÓTIMA PESAGEM AMANHÃ...ATÉ PQ JÁ TEM MAIS DE 2 SEMANAS QUE NÃO ME PESO, ENTÃO ESTOU HIPER MEGA CURIOSA!!

EU QUERO QUE ESTE FIM DE SEMANA EU FIQUE MAIS NA LINHA, PQ NO QUE PASSOU, NO SÁBADO ME PERMITIR DEMAIS...E SE TENHO UM OBJETIVO , TENHO Q FICAR MAIS NA LINHA, PRA NÃO ENTRAR NO JOGO DO EMPACAMENTO...PQ EU SEI O QUE É FICAR EMPACADA POR MUITO TEMPO!!

E QUERIA AQUI DEIXAR UM RECADINHO PRA MINHA AMIGA ALINE PEREIRA !! FORÇA AMIGA.....VC PODE, VC CONSEGUE , E EU SEI DISSO....AS COISAS FICAM DIFÍCEIS POR UM TEMPO, MAIS SAIBA QUE LÁ NA FRENTE TEM ALGO MELHOR TE ESPERANDO!!  BEIJOS AMIGA!!

VOU FICANDO POR AQUI E AO LONGO DO DIA VOU PASSANDO NO CANTINHO DE VCS!!!

BEIJOS E FIQUE COM DEUS!!!

Firme e forte!!!

Oi meninas!!

Tudo bem por ai!!
Aqui vai tudo bem!!

Agradeço as meninas que vieram ao meu cantinho e me deram uma grande força pra minha volta!!
E não adianta que agora não largo vcs de jeito nenhum!!! rsrsrsr

A segunda pra mim foi bastante tranquila! A alimentação foi legal e dentro do esperado, só não deu pra mim contabilizar no aplicativo do facebook. Mais a de hoje vou colocar lá!

E ontem sai pra comprar algumas coisinhas que estavam faltando aqui em casa, e como meu marido queria
se exercitar, fomos ao supermercado a pé!!
E quando chegamos em casa, fizemos um pequeno lanche e fomos nos exercitar!!
Olha que legal!!
Meu marido queria fazer junto comigo a aula de TAEBO que já comentei com vcs!!
E até meu filhinho fez junto com a gente!!
Meu marido suou pra caramba e ele chegou a comentar que realmente a aula é puxada!!
Ele gostou muito!!
E eu amei me exercitar junto com minha família!!!

Vou ficar em falta com meu peso...pq como já falei minha balança, estragou um ferrinho que fica entre a bateria e a tampa e eu morro de preguiça de ir a farmácia. Nessas horas queria morar ao lado de uma!!!
Mais até o fim da semana me peso, pq até eu estou morrendo de vontade de saber quanto estou pesando...até pq sinto cada vez mais minhas roupas mais largas e até já uso a minha calça padrão que tanto
já falei aqui!!

Então desejo que possamos vencer o dia de hoje e sairmos vencedoras dele!!

Agora vou visitar vcs!!! Me esperem ai!!

Beijos e fique com Deus!!

Voltando + presentes da minha amiga Mikaella!!!

Oi Magrelaças!!!!

Quanta saudades de vcs e do meu querido cantinho!!!!

Eu sumi tanto que estava quase perdendo a vontade de voltar....vou confessar.....mais de alguma forma não poderia largar de vez aqui!! Sentia falta de tudo.....de postar...de saber das novidades de cada uma....apesar que de vez enquando lia o cantinho de vcs, e torçendo pelo progresso de cada uma!!!

Me dei mais de um mês de férias, por conta das férias do meu bem e pelo fato de estarmos mexendo na casa, com reforma, e ainda falta muita coisa pra mexer e ajeitar.
Mais estamos felizes!!! Já me acostumei com o novo estado, com minha casinha e aos pouquinhos vou deixando tudo a minha cara!!

E pra minha casinha ficar ainda mais a minha cara, tive a ajuda de uma grande amiga....eu falo que

é um anjo que Deus colocou na minha vida!!! 

Sabe a Bíblia fala que Deus atende aos desejos do nosso coração e tenho certeza que no momento que desejei, Deus foi lá e tocou essa grande amiga que é a MIKAELLA!!!
Ela já tinha me dado uma linda balança digital!!!!


Assim que comentei que já tinha mudado ela me disse que queria me presentear com alguma coisa pra minha casa....mais como não deu pra mandar um presente ela me presenteou com dinheiro!!
E esse fim de semana fui lá e comprei o que eu queria e mais alguns enfeites menores!! Olha as fotinhas:

                                                          Meu Bebê quis sair nas fotos!!

Amiga....ainda rolou um presentinho para ele!!!

Fiquei muito feliz e ainda continuo....Agradeço a Deus por colocar pessoas assim que mesmo sem mesmo conhecermos pessoalmente, são anjos em nossas vidas!!!

Obrigado Mikaella!!  Que Deus a abençoe!!!!

♥♥♥♥♥♥

E agora falando sobre a minha R.A. estou muito feliz!!!!

Feliz pq no mês de AGOSTO alcancei o peso ideal pra minha altura, o tão sonhado IMC NORMAL!!

Tinha colocado como objetivo e graças a Deus foi alcançado!!!

Até o meu bem ficou muito feliz, pq ele sabe o tanto que lutei por isso!!!

E aproveitei a ocasião e fiquei lendo o meu blog desde o começo e vendo o caminho que percorrir.

Até pq no começo eu não tinha muito conhecimento e fui adquirindo

conforme ia lendo cada blog, tentando entender meu corpo e como ele reagia

a cada coisa nova que eu tentava.

Ai fui vendo que no começo fiz a Dieta dos pontos, depois incluir linhaça na alimentação, depois partir pra Dieta nota dez, ai começou a sensação da ração humana,nisso tentei por um tempo, mais depois

acabei enjoando. Ai partir para o meta real, que tinha visto no blog da Válerie e depois acabei voltando para a dieta dos pontos. E agora por último sigo o programa EMAGRECENDO EXPRESS do facebook e tenho gostado muito dele e incluir a farinha de feijão branco antes do almoço e antes do jantar.

Exercícios no começo do blog fazia muita caminhada, aproveitava quando o meu marido estava em casa e fazia junto com minha mãe. Depois acabei não dando continuidade e partir para exercícios em casa. Meu objetivo era ter um aparelho de ginástica em casa, mais o dim dim $$$$$$$ ainda não deu..rsrsrsrsrs...mais ainda é objetivo!

Eu dançava muito na sala com meus filhos, pulei corda, voltava pra caminhada, e depois partir para o pilates, e agora por útimo e que estou amando e como já falei agradeço a DANI PÁSCOA por ter me apresentado a ele..srsrsrsr  BILLY BLANKS e sua video aula de TAEBO!!!

Estou amando e tenho pleno certeza que neste mês de setembro estas videos aulas vão me ajudar a queimar muitas calorias!!!

Estou no peso normal...mais agora quero definir mais o meu corpo, ter mais cintura, um bumbum mais definido e braços tbém!!!

Creio que o TAEBO vai me ajudar neste sentido pq as aulas dele trabalham  todos os músculos....mais eu ainda quero entrar numa academia antes do verãozão!!!

E agora depois de contar um pouquinho da minha história vou me embora deixando pra vcs uns antes e depois!!!!

     ANTES = 86,0 Kg

     DEPOIS = 72,0 kG

- 14  KILOS =  MUITO FELIZ!!!!

AGORA ME VOU DE VERDADE E VOU PASSAR NO CANTINHO DE CADA UMA E DAS MENINAS NOVAS QUE ME VISITARAM DURANTE MINHA AUSÊNCIA!!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!

♥♥♥♥♥♥