Amigas e amigos torçam por mim..já estou indo...

OIE PESSOAL,

HOJE SÓ VOU DÁ UMA PASSADA RÁPIDA , PQ ESTOU ULTRA MEGA SEM TEMPO MESMO...

SÓ VIM PRA FALAR QUE É HOJE QUE MUDO...

TUDO JÁ EMPACOTADO E DESMONTADO.

ESTOU MUITO FELIZ , ANSIOSA E ESPERANÇOSA!!

MAIS NESTE MOMENTO, PEÇO ORAÇÕES DE TODOS, PRA QUE TUDO SAIA DA MELHOR MANEIRA POSSÍVEL...

VOU FICAR SEM NET DAQUI PRA FRENTE, E CHEGANDO LÁ...VOU ESTÁ PROVIDENCIANDO O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL , MAIS SE DEMORAR, VOU VER SE VOU NUMA LAN HOUSE...

ENTÃO TORÇIDA POR MIM....

POR QUE O QUE EU QUERO É SER FELIZ!!!!

 E ESPERO QUE NÃO ME ABANDONEM, TÁ BOM...

AGUARDEM MINHA VOLTA....COM MUITAS NOVIDADES....

JÁ ESTOU COM SAUDADES...SNIF....SNIF...

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!!

E a casa está cheia de caixas....

OIE MAGRELAS....

TODO MUNDO CONTINUA MAGREL AINDA?

VAMOS BOTAR PRA QUEBRAR....

MEU FIM DE SEMANA.....FOI GOSTOSO...

TEVE FESTINHA DE CRIANÇA NO SÁBADO...MAIS ME PREPAREI PRA ELA....E CREIO QUE ME SAÍ SUPER BEM...

ATÉ MALHEI BEM NO SÁBADO, PRA NÃO TER TANTO PREJUÍZO.

CLARO QUE FIQUEI COM MEDO DE FAZER EXERCÍCIO, PELO MAL QUE PASSEI...POR ISSO FUI COM CALMA E SÓ FIZ 30 MINUTOS..

MAIS HOJE VOU VER SE MARCO MINHA CONSULTA.

O DOMINGO FOI ARRUMANDO AS COISAS AQUI DE CADA, JUNTO COM O MARIDÃO PARA A GRANDE MUDANÇA PARA OUTRO ESTADO...

NOOOSSA E DÁ UM TRABALHO, AJEITAR TUDO. MAIS É GOSTOSO!!!!!

DÁ UMA ANIMAÇÃO...VONTADE DE JÁ POR NO CAMINHÃO E RACHAR FORA.

MAIS COMO TUDO TEM O SEU TEMPO.....COLOCAMOS EM CAIXAS, TUDO QUE ERA POSSÍVEL...DEIXAMOS O MÍNIMO PRA FORA.

POR QUE NA HORA QUE O CAMINHÃO CHEGAR..É SÓ COLOCAR OS MÓVEIS GRANDES DENTRO.

MAIS ESTOU FELIZ, PQ AQUILO QUE DESEJEI POR 1 ANO, VAI SE TORNAR REALIDADE...TOMAR POSSE DA MINHA CASINHA E CUIDAR DELA.

É EM OUTRO ESTADO, MAIS É NOSSA...

POR ISSO PEÇO A VCS QUE TORÇAM POR ESSA NOVA ETAPA EM MINHA VIDA.

A R.A. ANDO ME CONTROLANDO, APESAR DA ANSIEDADE...MAIS COMO EU E O MEU ESPOSO ESTAMOS BASTANTE ENVOLVIDOS COM A MUDANÇA, DÁ MENOS TEMPO DE PENSAR EM COMER BESTEIRAS...

HOJE VAMOS, COMPRAR MAIS ROUPA DE CAMA.....VER ALGUMAS COISAS QUE FALTAM PRA CASA NOVA...

 E AINDA VAI CHEGAR OS MÓVEIS DO QUARTO DAS CRIANÇAS HOJE.....

ESTAMOS NUMA CORRERIA SÓ...

PRA VER SE CONSEGUIMOS SAIR DE NOSSA CIDADE, AINDA ESSA SEMANA!!!

AMIGA...JEISINHA...ME AGUARDE...TÔ CHEGANDO AI....E CHEGANDO AI QUERO TE CONHECER PESSOALMENTE, HEIM AMIGA!!!

HOJE QUASE NÃO FALEI DA MINHA R.A. MAIS ESPERO QUE ENTENDAM....MUDANÇA ENVOLVE A GENTE DEMAIS...

ENTÃO ESSA SEMANA O FOCO É ELA...

DESEJO A TODAS UM ÓTIMO COMEÇO DE SEMANA..

COM MUITA FORÇA E MUITA DETERMINAÇÃO...

AO LONGO DO DIA...VOU VISITANDO CADA CANTINHO..

BEIJOS E UM ÓTIMO INÍCIO DE SEMANA!!!!

Passei mal...e fui parar no hospitall!!!!!

OI GALERINHA...

E VOCÊS COMO ESTÃO??

EU DEPOIS DO SUSTO QUE TOMEI, ESTOU ME LEVANTANDO...

GENTE...TOMEI UM SUSTO NA MADRUGADA DE QUARTA PRA QUINTA!!!!

ACONTECEU O SEGUINTE:

EU TENHO RINITE ALÉRGICA E USO REMÉDIO NO NARIZ DIRETO, SÓ QUE TEM ANO QUE CONSIGO PARAR DE COLOCAR ESSE REMÉDIO. E JÁ VAI PRA MAIS DE 1 ANO QUE ESTOU USANDO NARIDRIM NO NARIZ.

E COM ESSES DIAS FRIOS, MEU NARIZ ANDA MAIS ATACADO.

NA NOITE DE QUARTA, PRA AJUDAR NA MINHA RINITE TOMEI POLARAMINE QUE TBÉM É PRA RINITE....E PINGUEI UMA GOTA EM CADA NARINA DE NARIDRIM.

ESTAVA NO SOFÁ , DEITADA, VENDO CONEXÃO REPORTER E COCHILEI NO SOFÁ.

E SABE QUANDO VC ACORDA NO SUSTO........EU ACORDEI E ASSIM QUE DESPERTEI MEU CORAÇÃO ACELEROU DE UMA TAL MANEIRA.....QUE A MINHA PRESSÃO COMEÇOU A ABAIXAR IMEDIATAMENTE...E EU ESTAVA SÓ COM OS MEUS FILHOS EM CASA. 

FIQUEI COM A SENSAÇÃO DE DESMAIO E O CORAÇÃO ACELERADÍSSIMO...E NA HORA PENSEI: VOU MORRER!!!!

PEDI MINHA FILHA MAIS VELHA QUE TELEFONASSE PRA MINHA MÃE.....MORO NOS FUNDOS DA MINHA MÃE.

MINHA MÃE VEIO CORRENDO...E EU FALANDO COM ELA:  - ME AJUDA MÃE!!!

E O CORAÇÃO CONTINUANDO ACELERADO E ME VEIO FALTA DE AR....E EU SÓ PENSAVA NOS MEUS FILHOS!

GENTE, PARECE UM DRAMA, MAIS EU ESTAVA PASSANDO MAL DEMAIS...UMA COISA QUE NUNCA SENTI.

E MINHA MÃE SEM SABER O QUE FAZER E ELA TELEFONOU PARA OS BOMBEIROS E SABEM O QUE A ATENDENTE FALOU?

 SE NÃO TINHA CARRO PRA ME LEVAR NO HOSPITAL....AI MINHA MÃE DESLIGOU...

ENTÃO  MEU PAI VEIO E ME LEVOU PRO HOSPITAL.

NESTE INSTANTE, JÁ ESTAVA MELHOR, MAIS TINHA MEDO DE ALGO PIOR ACONTECER.

MAIS CHEGANDO NO HOSPITAL...VERIFICARAM MINHA PRESSÃO E COLOCARAM AQUELE APARELHINHO NO MEU DEDO E VIRAM QUE MEUS BATIMENTOS ESTAVAM MELHORES.

FIQUEI LÁ UM POUCO.....E DEPOIS VIM EMBORA.

PRA MIM, FOI UM ALÍVIO, VER QUE TUDO ESTAVA NORMAL.

CHEGUEI EM CASA, MINHA MÃE E MINHA IRMÃ, ESTAVAM ORANDO POR MIM, PRA QUE NÃO ACONTECESSE NADA PIOR E ESTAVAM CHORANDO.....

MEUS FILHOS VIERAM ME ABRAÇAR E EU CHOREI JUNTO COM ELES....PQ MENINAS, A SENSAÇÃO QUE TIVE...ERA QUE EU IA MORRER...E EU SÓ PENSAVA NOS MEUS FILHOS E PEDIA A DEUS PRA CUIDAR DELES.

HOJE ESTOU MELHOR, MAIS AINDA SINTO UM CERTO DESCONFORTO NO PEITO E VOU MARCAR CONSULTA, PRA VER SE HÁ ALGO ERRADO.

ENTÃO FIQUEI IMAGINANDO SE FOI O DESCONGESTIONANTE NARIDRIM QUE ME FEZ PASSAR MAL,OU FOI O POLARAMINE.

LI AS DUAS BULAS E  POSSO TER TIDO UM EFEITO COLATERAL DO POLARAMINE.

MAIS PAREI DE USAR AS DUAS MEDICAÇÕES POR PRECAUÇÃO.

MAIS ISSO TUDO, ME FEZ PENSAR NA FRAGILIDADE DE NOSSAS VIDAS. DE COMO PODEMOS ESTAR AQUI AGORA E DEPOIS NÃO ESTÁ MAIS.

É TIPO UM VAPT VUPT.

PENSEI MUITO NOS MEUS FILHOS, A SENSAÇÃO DE PERDA FOI MUITA.

E ISSO ME FEZ REFLETIR MUITO MINHA VIDA, COMO A TEM LEVADO, MINHAS ESCOLHAS DE VIDA.

MINHA VIDA COM DEUS. PQ EU SEI QUE A COISA NÃO É SÓ SER BONZINHO, VIDA COM DEUS É MUITO MAIS QUE ISSO.

ENFIM, ME FEZ PONDERAR EM MUITAS COISAS E MELHORAR OUTRAS.

MAIS O SUSTO PASSOU, E CÁ ESTOU EU, PRA MAIS UMA.

SOBRE A R.A. EU NEM TENHO MUITO O QUE FALAR, PQ ELA ATÉ ESTÁ INDO BEM...ONTEM EU NEM COMI DIREITO, PELA TOTAL FALTA DE COMER, DEPOIS DE TUDO O QUE PASSEI.

A NOITE CHEGUEI ATÉ A COMER, UM ARROZINHO COM PEIXE, MAIS DEPOIS ME DEU UM EMBRULHO NO ESTÔMAGO.

MAIS A R.A. ESTÁ CONTROLADA.

EU VOU ME INDO AGORA, MAIS RENOVADA E MAIS CHEIA DE VIDA, MAIS COM VONTADE DE VIVÊ-LA DA MELHOR MANEIRA POSSÍVEL E FAZENDO AS MELHORES ESCOLHAS..

BEIJOS E UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA!!!!

Minha mais nova alidada

OI MAGRELAS,

E COMO AS COISAS ESTÃO INDO??

POR AQUI , TUDO NOS CONFORME E ANDANDO CERTINHO.

MINHA R.A. ESTÁ NOS TRINQUES, ME ALIMENTANDO DIREITINHO.

ONTEM, FIZ 1 HORA DE CAMINHADA, APROVEITEI MARIDO EM CASA E CAI MATANDO NOS EXERCÍCIOS, TANTO QUE FIZ EXERCÍCIO DE MANHÃ E A NOITE.

DE MANHÃ CAMINHADA E A NOITE PULEI 15 MINUTOS CORDA.

HOJE TÔ QUERENDO VOLTAR A FAZER MEU PILATES, PQ COM A ENTRADA DO FRIO, DESANIMEI DE FAZER.

 ONTEM PASSEI A NOITE NO TRONO...RSRSRS

A NOITE TOMEI MEU SHAKEZINHO DIET WAY DE CHOCOLATE E 2 HORAS DEPOIS...TIVE QUE IR PRO TRONO.....RSRSRSRS

 PRISÃO DE VENTRE É SHAKE DIET WAY....RSRSRSRS

MAIS QUERO LHE CONTAR UMA NOVIDADE QUE COMPREI PRA MIM, JÁ ESTAVA NAMORANDO A  MUITO TEMPO, AI FUI LÁ E COMPREI:

GOSTEI MUITO....JÁ FIZ FILEZINHO DE PEITO GRELHADO, PEIXE E ATÉ ARROZ, MAIS ARROZ EU NÃO RECOMENDO MUITO NÃO....FAZ MUITA BAGUNÇA.

MAIS O QUE EU MAIS QUERIA É FAZER UM BIFE SEM USAR ÓLEO, EU SEI QUE ISSO IRIA ME AJUDAR BASTANTE NA MINHA R.A..

ENTÃO, TESTADA E APROVADA!!!

AGORA UMA COISA QUE EU QUERIA FALAR COM VCS E QUE ESTOU CHATEADA.

 É QUE SEGUNDA, COMPREI BATERIA NOVA PRA MINHA BALANÇA, E VIM TODA, TODA, PRA CASA, PENSANDO QUE ERA SÓ COLOCAR E USAR. SÓ QUE DA ÚLTIMA VEZ QUE USEI A BALANÇA, EU QUEBREI UM FERRINHO QUE FICA ACIMA DE ONDE COLOCA A BATERIA, QUE FAZ CONTATO COM A BATERIA, SÓ QUE NÃO PENSEI QUE IRIA FAZER FALTA E FEZ.

MEU MARIDO CONSTATOU QUE SEM ESSE FERRO A BALANÇA NÃO FUNCIONA.

MAIS ELE DISSE QUE IA MEXER COM ISSO PRA MIM E VER SE CONSERTAVA, SE NÃO...VOU TER QUE COMPRAR OUTRA BALANÇA...AFF..

QUE CHATO...MINHA QUERIDA BALANÇA, QUE GANHEI...TÃO AMADA..AFF.

MAIS VAMOS VER, NO QUE DÁ.....AGUARDEM CENAS DOS PRÓXIMOS CAPÍTULOS.

AGORA ME VOU E VOU APROVEITAR QUE MEU RAPAZ, DEU UMA COCHILADA AGORA E VOU VISITAR VCS...

E VAMOS QUE VAMOS MENINAS, CONTINUARMOS NA NOSSA BATALHA..

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!

Voltando - Selinho - Encontro capixaba

OI GALERA,

ESTOU AI DE VOLTA, DEPOIS DE 1 SEMANA SEM APARECER.
MAIS DEI UMA SUMIDA, PQ ESTAVA TESTANDO UM PROGRAMA ALIMENTAR, E ACHEI SUPER BACANA.
O PROGRAMA SE CHAMA : CORPO EM EQUILÍBRIO - www.programacorpoemequilibrio.com.br
ESTOU NELE HÁ UMA SEMANA E O IMPORTANTE:  É GRATUITO!!!


LÁ VC TEM SEU DIÁRIO ALIMENTAR, LOCAL DE COLOCAR SEU PESO DE SEMANA , HÁ SEMANA. E ELES PROPÕEM UM EMAGRECIMENTO BOM EM DUAS SEMANAS.
MAIS NADA RADICAL...É ENCIMA DO QUE VC COME E BASEADO NA NOVA DIETA DAS CALORIAS INTELIGENTES.
ESTOU GOSTANDO...E PELO QUE VI JÁ OBTIVE RESULTADOS.
AINDA ESTOU SEM BALANÇA EM CASA...MAIS ME PESEI NO SERVIÇO DO MEU AMOR E  LÁ VI UM BOM PESO.
ENTÃO QUEM QUISER CONHECER, ACESSE LÁ O SITE , O LINK ESTÁ ACIMA, CREIO QUE VCS VÃO GOSTAR.

ENTÃO 1 SEMANA SE PASSOU E CONSEGUI FAZER A.F. SÓ  UM DIA  ...CONFESSO QUE DESANIMEI EM FAZER EXERCÍCIOS,COM ESSE FRIO QUE ANDA FAZENDO NA MINHA CIDADE.
 POR ISSO TENHO PROCURADO AINDA MAIS ME CONTROLAR NA ALIMENTAÇÃO. VI NUM PROGRAMA QUE COM A IDADE, AS PESSOAS TEM QUE TER A TENDÊNCIA DE COMEREM CADA VEZ MENOS, PELO FATO DO METABOLISMO FICAR LENTO.
POR ISSO A NOITE...TENHO TIDO UMA ALIMENTAÇÃO MAIS LEVE, Á BASE DE SHAKE, OU SOPA, OU UM LANCHE LEVE.
CLARO QUE COM ESSE FRIO, TEM HORA QUE A GENTE EXTRAPOLA NUM CERTO HORÁRIO, MAIS TENHO PROCURADO COMPENSAR NUM OUTRO.

NESSE MEIO TEMPO GANHEI UM SELINHO LINDO DA MINHA AMIGA LUCY percapeso-ganhefelicade.blogspot.com , OBRIGADA AMIGA VC É UM AMOR, E AMO TER SUA AMIZADE!!!......

1 - CONTAR O QUE AJUDOU A DÁ CERTO A SUA R.A?

No começo eu fazia dietas radicais...achava que se eu almoçasse só salada eu emagreceria...mais quando tinha um doce em casa, extrapolava.

Então o que me ajudou a dá certo, foi respeitar comer de 3 em 3 horas, comer de tudo um pouco, e de alguma forma abolir certos alimentos, ou até mesmo abandoná-los.

2- INDICAR PARA 15 BLOGS DIFERENTES:

Jeisinha

Andrea Hulewicz

Mel

Danda

Lela

Gi

Ana Christiane

Tassiana

Rê

Lili Soares

Aline Delgado

Dani Páscoa

Camila

Daiana

Roberta fischer

E OUTRO ASSUNTO A TRATAR É SOBRE O ENCONTRO DAS 

BLOGUEIRAS DO ESPÍRITO SANTO..

É DIA 03 DE JULHO, NO SHOPPING VITÓRIA.......

PEÇO QUE SE VCS CONHECEM BLOGUEIRAS DO ESPÍRITO SANTO QUE AVISEM A ELAS, POR FAVOR. 

AS INSCRIÇÕES SÃO NO BLOG DA MINHA AMIGA JEISINHA - mineirinhajeisinha.blogspot.com

ESSE ENCONTRO PROMETE!!!

ENTÃO QUEM CONHECE ALGUMA CAPIXABA, DIVULGUE PRA MIM O ENCONTRO.

NO MAIS, JÁ ME VOU....VOU PROCURAR FAZER UMA SEMANA BEM FEITINHA E VOU ME DEDICAR MAIS A A.F.

BEIJOS E TENHAM UMA ÓTIMA SEGUNDA

Sexta-feria.....Adoooooro...

OIE.....

TUDO BELEZA.....

AQUI VAI TUDO SUPER TRANQUILO....

SEXTA-FEIRA CHEGOU E ADOOOORO....E OLHA CHEGOU MUITO RÁPIDO.

E OLHA MINHA R.A. ESSA SEMANA FOI BOA.....SÓ TEVE UM DIA DA SEMANA QUE NÃO FIQUEI NA MINHA PONTUAÇÃO....MAIS EXERCÍCIOS NÃO ME DEDIQUEI......SÓ ONTEM QUE FIZ 30 MINUTOS DE CORDA IMAGINÁRIA.....DICA DO FANTÁSTICO E 220 ABDOMINAIS....

MAIS ESTOU CHATEADA....PQ DONA M ESTÁ PRA CHEGAR E AS CALÇAS JÁ APERTARAM UM POUCO...E É UMA SENSAÇÃO RUIM....PQ INCHAÇO DA TPM, É MUITO RUIM.....DÁ UMA SENSAÇÃO DE ANDARMOS PRA TRÁS, MAIS AO MESMO TEMPO SABER QUE NÃO ENGORDOU, MAIS É INCHAÇO.....AFF...

VOU PROCURAR DIMINUIR BEM NO SAL E BEBER MAIS LÍQUIDO PRA MELHORAR NO INCHAÇO....

E FALANDO EM LÍQUIDO, MINHA MÃE COMPROU PRA MIM...CHÁ MATE, SABOR PESSEGO E OLHA QUE DELÍCIA.....GOSTEI DEMAIS....TOMEI ONTEM A NOITE...E FIQUEI COM GOSTINHO DE QUERO MAIS......O CHÁ MATE PURO JÁ ACHO GOSTOSO....MAIS O DE SABOR PESSEGO É UMA DELÍCIA....ENTÃO RECOMENDO....

HOJE VOU SAIR PRA FAZER COMPRAS.......AAAAMO ISSO...

JÁ FIZ MINHA LISTINHA LIGHT......TEM COISAS QUE JÁ ESTÃO FAZENDO FALTA, COMO FRUTA, PÃO INTEGRAL E LEITE DESNATADO.

VOU VER SE COMPRO TBÉM YAKULT E ACTIVIA, PQ ESTOU COM BASTANTE PRISÃO DE VENTRE, E ESTOU ESTRANHANDO PQ NÃO TENHO O COSTUME DE TER, PQ MEU INTESTINO É SUPER REGULADO.

AGORA, FIM DE SEMANA CHEGOU....E ESPERO QUE SEJA MAIS UM FIM DE SEMANA TRANQUILO E SEM GRANDES EXAGEROS.

APESAR QUE EU ACHO QUE VAI SER, PQ MARIDO VAI ESTÁ VIAJANDO, ENTÃO NÃO TEM COMO TER COMILANÇA DEMAIS...

 AMANHÃ NO MEU BAIRRO, VAI TER NOITE DE CALDOS....AI...AI...

ESTOU COM ÁGUA NA BOCA, PRA COMER UM ANGU Á BAIANA.

PRA QUEM SABE É UM ANGUZINHO MAIS MOLE, E SE MISTURA A ELE, BACON, CARNE MOIDA, QUEIJO, SALSINHA.......É UMA DELÍCIA...

E ESTOU AQUI PENSANDO SE VOU OU NÃO......QUE INDECISÃO....

FORA DISSO....O FIM DE SEMANA, VAI SER TRANQUILO.

AGORA ME VOU.....E QUE O NOSSO FIM DE SEMANA SEJA BEM LIGHT E LIVRE DE GRANDES TENTAÇÕES....

AGORA SÓ VOLTO SEGUNDA E AO LONGO DO FIM DE SEMANA, VOU VISITANDO VCS,...

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS.....

Acho que a draga foi embora....

OI MAGRELAS...

TUDO BEM POR AI... AQUI ESTÁ INDO TUDO SUPER BEM.

AQUI O FRIOZINHO CHEGOU DE VEZ, PQ JÁ ESTÁ COMEÇANDO A FAZER FRIO DE DIA.

E COM ELA UMA VONTADE ENORME DE FICAR SÓ DEITADA E ENROLADA NO EDREDON.

INFELIZMENTE TERÇA E QUARTA NÃO ME DEDIQUEI A NENHUM EXERCÍCIO, O FRIO ME DEU UMA DESANIMADA, MAIS PROMETI A MIM MESMA QUE HOJE NÃO ESCAPO.

QUERIA FALAR TBÉM QUE ESTOU SENTINDO FALTA DE MUITAS AMIGAS BLOGUEIRAS E VI QUE MUITA GENTE ESTÁ TENDO PROBLEMAS COM O BLOGGER.

AQUI ANDA TUDO TRANQUILO, AINDA NÃO TIVE NADA, MAIS VI QUE MUITA GENTE ESTÁ SUGERINDO FAZER O BACKUP DO BLOG. ENTÃO SE ALGUÉM QUISER SEGUIR ESSA DICA.

E QUERIA TBÉM DÁ AS BOAS VINDAS PARA AS NOVAS AMIGAS QUE ESTÃO CHEGANDO AQUI NA BLOGSFERA LIGHT.

OLHA E MUDANDO DE ASSUNTO, A DONA DRAGA FOI EMBORA DAQUI DE CASA E JÁ ESTOU TENDO UMA ALIMENTAÇÃO BACANA.

TERÇA E QUARTA FIZ  MENOS DE 300 PONTOS E ESTOU FELIZ POR ISSO, PQ É O MEU OBJETIVO.

UMA COISA QUE EU TENHO TENTADO ESSA SEMANA É COMER BEM DEVAGAR, AQUELA COISA DE VC DEGUSTAR MESMO A COMIDA, APRECIAR A HORA DA ALIMENTAÇÃO. EU NÃO ACHO QUE EU COMO RÁPIDO, NO ALMOÇO E NA JANTA, MAIS NOS LANCHES EU SOU BEM RAPIDINHA, ENTÃO ESTOU TENTANDO DIMINUIR ESTE RITMO.

NÃO ESTOU FALANDO AQUI DO MEU PESO, PQ MINHA BALANÇA ANDA SEM BATERIA. MAIS O BOM QUE ASSIM QUE COMPRAR A BATERIA, ESPERO TER UMA BOA SURPRESA, PQ É RUIM VC FAZER UMA R.A. SEM TER COMO SABER COMO ESTÁ INDO.

MAIS TUDO BEM, LOGO RESOLVO ISSO.

OLHA, HOJE ESTOU TOTALMENTE SEM ASSUNTO MESMO E SEM NOVIDADES,TANTO QUE O POST FICOI MEIO SEM GRAÇA, VIM MAIS PRA DÁ UM ALO PRA VCS, TÁ BOM.

COMO MARIDO FOI VIAJAR, HOJE VOU PODER ME DEDICAR EM VISITAR VCS.

E OLHA NÃO LIGUEM PARA AS PALAVRAS AQUI QUE ESTÃO SEM ACENTO PQ O MEU TECLADO AINDA ESTÁ BICHADO.

VOU ME INDO....UM FORTE ABRAÇO E UMA ÓTIMA QUINTA PRA VCS..

BEIJOS

Meio da semana + Novo Cabelo

OI MEUS AMORES...

TUDO BEM AI......TUDO NOS CONFORMES....

EU SÓ QUERIA SABER QUEM MANDOU A DONA DRAGA PRA MINHA CASA....DESDE ONTEM....EU TENHO CERTEZA QUE ALGUÉM MANDOU PRA CÁ...RSRSRSRS

MAIS FOI SÓ UMA BRINCADEIRA....EU SEI QUE NINGUÉM MANDOU PRA CÁ....MAIS DEPOIS DE ANALISAR BEM O CALENDÁRIO, VI QUE A DONA M SE APROXIMA...AFF...
PQ MULHER SOFRE TANTO...
JÁ COMEÇEI A SOFRER IRRITAÇÕES...
ANSIEDADE...
COMO E AINDA FICO COM FOME.

HOJE DEU UMA MANEIRADA NOS SINTOMAS......ESTOU MAIS LIGHT....MAIS VAMOS VER OS PRÓXIMOS CAPÍTULOS DESTA NOVELA...

MINHA R.A. ESTÁ INDO MAIS OU MENOS...VOU CONFESSAR PRA VCS, PQ AQUI NÃO ADIANTA MENTIR...
ULTRAPASSEI BEM OS MEUS PONTOS SEGUNDA E HOJE TENTEI AO MÁXIMO FICAR DENTRO DELA..
 SEGUNDA ME ACABEI PULANDO CORDA....E FAZENDO ABDOMINAIS.
ONTEM NÃO FIZ NADA.....CONFESSO......PQ ESTAVA UM POÇO DE ANSIEDADE PRA IR AO SALÃO E SÓ PENSAVA NISSO.

E JÁ É O MEIO DA SEMANA, COMO PASSOU RÁPIDO, NÉ....MAIS AINDA DÁ TEMPO DE DÁ UMA CONCERTADA NA ALIMENTAÇÃO.

E AGORA VOU MOSTRAR PRA VCS O RESULTADO DA MINHA ESCOVA PROGRESSIVA, COM ANTES E DEPOIS

OLHA AMEI O RESULTADO, UM CABELO FICOU BEM MACIO E COM UM BALANÇO GOSTOSO....POBRE É FOGO.....É SÓ FICAR COM O CABELO LISO, QUE SE ACHA TODO, TODO..

MAIS EU ESTOU CURTINDO MESMO....MEU MARIDO TBÉM GOSTOU...

AGORA É CURTIR...

HOJE O POST VAI SER CURTINHO......MARIDÃO ESTÁ EM CASA......AÍ JÁ VIU NÉ..

MAIS PROMETO QUE DE POUQUINHO EM POUQUINHO EU CHEGO POR AI...

BEIJOS E UMA ÓTIMA QUARTA.