VOLTANDO + DESAFIO ANUAL

OI MENINAS E MENINOS,

ESTOU EU AQUI DE VOLTA , MAIS ESTOU TENTANDO ME ANIMAR.

ESSA SEMANA EU DEI UMA SUMIDA, PQ FIQUEI CHATEADA COMIGO MESMA.

DESDE A DONA M, NÃO ESTAVA ENTRANDO NOS EIXOS E MEU GRANDE OBJETIVO QUE ERA TERMINAR MARÇO COM MENOS PESO DO QUE COMEÇEI, NÃO DEU CERTO.

COMEÇEI MARÇO COM 75,3 E TERMINEI COM 75,5.

MAIS A RAIVA QUE FIQUEI, FOI QUE NA RETA FINAL, PESO ABAIXANDO, AI VEIO A DONA M, A COISA TODA DESANDOU E ACABEI 200 GRAMAS A MAIS.

NÃO GOSTEI,  NÃO FIQUEI COM GOSTINHO DE  DERROTA , MAIS DE UMA BATALHA PERDIDA SIM!!!

MAIS DE ALGUMA FORMA TEMOS QUE APRENDER A NOS ERGUER, TRAÇAR METAS NOVAS E FOI O QUE EU FIZ.

NA SEGUNDA FUI NO SUPERMERCADO E COMPREI LEITE DESNATADO EM LATA, REQUEIJÃO LIGHT, FRUTAS, PÃO DE FORMA 7 CEREAIS, FRANGO.

NO MEIO DA SEMANA, VI O PESO SUBIR, QUASE CHEGAR NA CASA DOS 76 NOVAMENTE, MAIS AI DEI UMA RÉ E ELE DESCEU UM POUCO.

DESDE SEXTA. ESTOU MANTENDO NOS 75,5 KG

 RESOLVI RESSUSCITAR MINHA RAÇÃO HUMANA, APOSENTADA HÁ MAIS DE 6 MESES NA GELADEIRA. VI QUE ESTÁ EM ESTADO BOM DE CONSERVAÇÃO E VOLTEI A USAR ESSA SEMANA.

COMO DIZEM, TEMOS QUE IR TENTANDO TÁTICA NOVAS.

ESSA SEMANA FALHEI MUITO FOI NOS EXERCÍCIOS, NÃO DEI PRIORIDADES HÁ ELES E SÓ FIZ 2 VEZES NA SEMANA.

MAIS JÁ VOLTEI E MEU OBJETIVO AGORA,  SIGO A FRASE DA MINHA AMIGA AUGUSTA QUE É:  UM DIA DE CADA VEZ, É FAZER O DOMINGO UM DOMINGO PERFEITO, PELO MENOS DENTRO DA MINHA PONTUAÇÃO. E VOU CONSEGUIR!!!

E MUDANDO DE ASSUNTO, MÊS NOVO, TUDO NOVO E TAREFA NOVA NO

 DESAFIO ANUAL, QUE ENTREI.

PRIMEIRO TEM A FRASE:

E ESSA É A TAREFA DO MÊS

GOSTEI DA TAREFA, PQ DESDE QUE PAREI DE TRABALHAR FORA HÁ 2 ANOS E MEIO, MEUS PÉS NÃO SÃO MAIS OS MESMOS. COMO NO MEU TRABALHO SÓ PODIA SE USAR SAPATO FECHADO E USEI DURANTE 12 ANOS, AGORA O TADINHO SENTIU, PQ FICO MAIS DESCALÇA DO QUE CALÇADA.

ENTÃO VAMOS SEGUIR EM FRENTE........ACREDITAR SEMPRE E VISUALIZAR NOSSA VITÓRIA

E LEMBRARMOS QUE SE NÃO LUTARMOS POR NÓS, NINGUÉM MAIS FARÁ ISSO POR NÓS. PRIMEIRO TEMOS QUE QUERER E QUERER DE VERDADE!!

FAZENDO ISSO, NÃO TEM COMO NÃO DÁ CERTO!!

DESEJO UM ÓTIMO DOMINGÃO PRA TODOS E ATÉ SEGUNDA!!!!

BEIJÃO