Ser magra é mais gostoso

OI GALERINHA DO MEU CORAÇÃO!!

MAIS UMA SEMANA SE INICIANDO E ESTOU MUITO FELIZ, PQ PASSEI PELO FIM DE SEMANA, ILESA DA SILVA.

SEXTA ESTAVA COM 75,1 KG

E HOJE: 74,9 KG

ENTÃO AS 200 GRAMAS A MAIS QUE TINHAM SE INSTALANDO EM MEU CORPICHO, MANDEI PRA LONGE.

ME EMPENHEI E DECIDI QUE NÃO IRIA ME EMPATURRAR DE COMIDA, OU ME EXCEDER DEMAIS, PQ O PREJUIZO IA SER SÓ MEU E A LAMENTAÇÃO TBÉM.

PORQUE SER MAGRA É MAIS GOSTOSO, DO QUE VER MINHAS CALÇAS SE APERTAREM NOVAMENTE.

EU TENHO QUE VER QUE FALTA POUCO PRA MINHA META QUE É ESTAR NO MEU IMC NORMAL.

E VOLTAR PRA TRÁS NÃO É NEGÓCIO.

POR ISSO  MANTER O FOCO, SEMPRE É IMPORTANTE.

FIZ EXERCICIOS O FIM DE SEMANA INTEIRO, MESMO SENTINDO UMA PONTA DE PREGUIÇA, MAIS EU DISSE PRA MIM MESMA: VOU FAZER!!!

PQ SE A GENTE DEIXA A PREGUIÇA SE INSTALAR, AI O EXERCICIO COMEÇA A PERDER A GRAÇA, AINDA MAIS COMO EU FAÇO EM CASA, AI É QUE PODE DÁ UMA PREGUIÇA GRANDE DE FAZER !!

MAIS EU QUERO IR ALÉM DO QUE EU POSSO DÁ.

PQ GERALMENTE QUANDO EU COMEÇAVA EXERCICIOS EM CASA, NÃO DURAVAM NEM 1 MÊS, E COM O PILATES ESTOU INDO ALÉM, PQ TENHO VISTO MELHORAS NO MEU CORPO, MAIS ELASTICIDADE, MINHA PANÇA DIMINUIU BASTANTE E MEU ESPOSO JÁ TEM ATÉ ME ELOGIADO MAIS, PQ EU RECLAMAVA COM ELE MUITO DA MINHA BARRIGA E ELE ME DISSE QUE ANTIGAMENTE EU FAZIA MAIS ABDOMINAIS.

POR ISSO RESOLVI INVESTIR NO PILATES,EXERCICIO QUE EXIGE MUITO DO ABDÔMEN. 

ESTOU FELIZ COMIGO.

E QUERO QUE VCS TBÉM SE EMPENHEM, SE GOSTEM ACIMA DE TUDO, SE AMEM DE VERDADE.

NÃO DEIXEM QUE PALAVRAS NEGATIVAS TE DERRUBEM.

MAIS QUE SEJAM A ALAVANCA PRO SUCESSO!!!

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SÁBADO LAVEI MINHA ROUPICHA, MAIS PRIMEIRO TINHA ME DADO UM DESÂNIMO DE IR LAVAR ROUPA, MAIS UM DESÂNIMO SEM IGUAL.

POR ISSO COMEÇEI A LAVAR ROUPA NUM HORÁRIO QUE NÃO GOSTO, QUASE 3 HORAS DA TARDE.

MAIS FUI E LAVEI TUDINHO.

NO SÁBADO A NOITE FUI AO CULTO DE JOVENS, QUE FOI MUITO BOM E NO DOMINGO FIQUEI EM CASA MESMO.

MARIDO VIAJANDO EU NÃO ME AVENTURO MUITO NÃO.

E OLHA EU MUDEI MUITO DURANTE ESSES ANOS. PQ ANTIGAMENTE EU ERA ANIMADAÇA, GOSTAVA DE BATER PERNA, CHUVA, SOL, NADA ME SEGURAVA. E IA DE ÔNIBUS PRA TUDO QUE É LADO.

HOJE EM DIA QUE EU TENHO CARTEIRA, CARRO, PENSO 500 MIL VEZES ANTES DE SAIR E SE DEIXAR PENSO MAIS UM POUQUINHO.

ME DESCONHEÇO TOTALMENTE.

ATÉ UM PASSEIO NUMA PRAÇINHA AQUI PERTO COM MEUS FILHOS, EU PENSO, PREFIRO FICAR NA MINHA CASINHA, DO QUE SAIR.

TANTO QUE TEM AMIGOS QUE FALAM QUE EU SÓ FICO ENFIADA DENTRO DE CASA.

E ISSO É VERDADE. 

MAIS AGORA VOU INDO.....AO LONGO DO DIA VOU VISITANDO VCS, SABENDO DAS NOVIDADES.

BEIJOS

"Quem diria: a garra, a disciplina e a persistência para se transformar naquela garota que consegue tudo o que quer estão bem aí, dentro de você."