OI MENINAS!!!
POIS É ESTOU MUITO FELIZ!! MEU NOVO PESO: 76,5KG
GRAÇAS A DEUS MENINAS, EU ACHO QUE FUI MUITO RECOMPENSADA!!
DEPOIS DAQUELA DEPRE DE SEGUNDA, QUANDO DESLIGUEI O COMPUTADOR, NA HORA TOMEI UMA DECISÃO...VOU MUDAR O MEU QUADRO!!!
E PLANEJEI MINHA ALIMENTAÇÃO E TRAÇEI ALGUMAS ESTRATÉGIAS PARA A SEMANA!!
A PRIMEIRA DELAS É QUE NO CAFÉ DA MANHÃ VOU TOMAR SHAKE O DIET WAY.
EU JÁ O ESTAVA TOMANDO, MAIS EXPORADICAMENTE.
AGORA VOU SER FIEL A ELE, TODOS OS DIAS NO CAFÉ DA MANHÃ!!!
O ALMOÇO DESDE SEGUNDA, FOI COM MUITA SALADA E A NOITE MINHA ULTIMA ALIMENTAÇÃO ESTÁ SENDO POR VOLTA DE 19:00 HORAS.
MAIS TBÉM MENINAS, NA SEGUNDA FIZ EM TORNO DE 600 CALORIAS, SABEM PQ???
O CALOR FOI TÃO GRANDE AQUI, QUE NÃO TINHA COMO FICAR COMENDO.
E A DONA M DESCEU COM TUDOOOOO!!
AGORA TEM UMA COISA, SEI QUE MUITAS NÃO GOSTAM, MAIS FUI NA FARMÁCIA HOJE E COMPREI UM REMEDINHO PRA ANSIEDADE NATURAL, SE CHAMA PASSANEURO,CADA COMPRIMIDO CONTÉM CAMOMILA,MARACUJÁ,ERVA CIDREIRA E MULUNGU. BEM NATURAL MESMO, PRA MIM TOMAR A NOITE.
NÃO ESTAVA DANDO GENTE, FOI A ESTRATÉGIA QUE ARRANJEI PRA ME AJUDAR E CONVERSEI COM O FARMACEUTICO E ELE DISSE QUE IA ME AJUDAR.
POIS É MENINAS, ENTÃO O SALDO DA SEMANA PASSADA FORAM - 500 GRAMAS ESTOU FELIZ COM O RESULTADO E EM NOME DE JESUS ESSA SEMANA VAI SER SHOW!!!
BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!
11 comentários:
Oi Vivi.. que bom que reviu a RA e está mais animada.. bjs bjs
Ehhh maravilha =D
Tá vendo só q bom!!!
Se o remédio é natural não tem problema, me pareceu tipo maracugina... continue firme =D
Bjusss
OIe Vivi nois duas emagrecemos,oooobbbbbaaaa, um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
Uhuuuuuuu! Parabéns Vivi!
;D
Mto bom que deu a volta por cima e voltou cheia dos planejamentos. hehehehehe
Agora que a Dona M veio as coisas melhoram né, até os animos.
bjosssssssssssssssssssss
Muito legal, Vivi, parabéns pela determinação. Quanto ao remedinho, fez muito bem; ele irá ajudar na ansiedade sem fazer nenhum mal ao organismo.
Beijos
Oie querida
Obrigadooooo
beijocas
parabéns pelo peso eliminado !
que bom, viva!!!
Adorei essa animação que continue assim por muito tempo que a eliminação seja sempre uma constante..
Beijos
Gezinha
Amigaaaaaaaaaaaaa, parabéns, vc merece!
tem um selinho para ti....bjossssssss
Amiga eu achei seu bloguinho pesquisando sobre o almeida prado 46,vc ainda toma?
Amigaaaa
parabéns, nossa fiquei super feliz por vc, como é bom ver quando a gente emagreceu neh!!!
ah tem um selinho pra vc lá no meu blog, acho q vc já tem ele mais é de coração!!
bjosss querida
Ui que bom! E vc super desanimada a toa, ta vendo!! Adorei!!! Se vc seguir um plano não tem como ele dar errado. E se vc tava precisando de uma maneira de relaxar, quem pode recriminar??? A ansiedade é sua pior conselheira, use o remedio e veja se da resultado. QUe bom q emagreceu, essa semana então vai ser shooooooooooooow de bilheteria!!! Bjokas Vi!
Postar um comentário