COMIGO VAI TUDO BEM, GRAÇAS A DEUS!!!
ONTEM CONSEGUI FINALIZAR O DIA BEM, FAZENDO SÓ AS 3 REFEIÇÕES, MASTIGANDO BEM, E CONSEGUI FAZER 30 MINUTOS DE EXERCÍCIOS. SABEM O QUE EU FIZ?
DANÇEI POR 30 MINUTOS INTENSAMENTE, DEU PRA SUAR LEGAL!!
UMA COISA QUE VENHO TENTANDO FAZER É MUDAR O MEU PENSAMENTO, PORQUE NÃO ADIANTA EU TENTAR MUDAR O EXTERNO SEM TENTAR MUDAR O MEU INTERIOR.ESTOU TENTANDO PENSAR MAIS MAGRO, COMO UM MAGRO FICA SATISFEITO COM POUCA COMIDA, E COLOQUEI COMO EXEMPLO MINHA IRMÃ. ELA COME DE TUDO MAIS COMI POUQUINHO, ALMOÇA E AINDA LARGA NO PRATO, VAI COMER WAFFER E COME SÓ 2 ENQUANTO EU QUERO COMER 10.ELA É MAGÉRRIMA.
E ONTEM NA PARTE DA TARDE, FOI QUE EU FIRMEI COMIGO MESMO EM PENSAR MAIS MAGRO E ME SENTIR EMAGRECENDO NO PENSAMENTO E DEU CERTO.
MENINAS NÃO POSSO VIVER PRA COMER! COMIDA É TUDO DE BOM, NAÕ É!!! MAIS EU QUERO COMER E ME SENTIR SATISFEITA COM POUCA QUANTIDADE.
EU VOU CONSEGUIR!!!
HOJE TOMEI MEU CAFEZINHO DA MANHÃ E DAQUI A POUCO ANTES DE IR PRO TRABALHO VOU ALMOÇAR E TRABALHAR BEM A MINHA CABEÇA NA PARTE DA TARDE, QUERO DÁ TUDO DE MIM!!!
LI NO BLOG DA VALÉRIE QUE FALA MUITO SOBRE O META REAL, QUE ELA ERRAVA NUMA REFEIÇÃO E CONSERTAVA RAPIDAMENTE NÃO PENSAVA EM DESISTIR, EU ESTOU PENSANDO MUITO ASSIM, SE POR ACASO EU ERRAR , VOU RECOMEÇAR QUANTAS VEZES FOREM POSSÍVEIS!!
AAAA MEU FILHINHO MENOR GRIPOU, ACHO QUE FOI DA PISCINA NA TERÇA, ESSA NOITE FOI HORRÍVEL, ELE ACORDAVA TODA HORA POR CAUSA DO NARIZ ENTUPIDO, EU VI A MADRUGADA PASSAR DE HORA EM HORA, PORQUE ELE ACORDAVA! EU SÓ ACHO RUIM QUANDO ELE GRIPA PORQUE ELE É RUIM DE TOMAR XAROPE, COSTUMA VOLTAR TUDO!!
MAIS JÁ VOU AGIR RAPIDAMENTE PRA CURAR MAIS RÁPIDO, PORQUE CRIANÇA GRIPADA É MUITO RUIM, EU ACHO QUE ELAS SOFREM DEMAIS!!
VOU INDO MENINAS, TENHO UMAS COISINHAS PRA FAZER ANTES DE IR TRABALHAR!
ESPERO QUE TODAS ESTEJAM EMPENHADAS E SE SENTINDO CAPAZES DE MUDAR!! E MUDAR PRA MELHOR!!
BEIJOS!!!
7 comentários:
Amiga, adorei voltar e ver que vc tá empenhada!
É isso aí, vou tomar vc como exemplo hein?
Beijosssssssssssssssssssssss
Você está certíssima, Willioan James disse: "uma das maiores descubertas da minha geração é que os seres humanos alterando suas atitudes mentais podem alterar sua propria vida, da maniera que pensamos, assim seremos!" Lindo né?!
rsrs
Oiii, vc está totalmente certa, a mente muda tudo...tudo começa na cabeça desda fome até os exageros...parabéns viu
bjinhos
VIVI
ISSO QUE VC FALOU E CERTO, TEMOS QUE MUDA OS NOSSOS PENSAMENTOS COM RELAÇÃO A COMIDA.EU IA PARA PIZZARIA E COMIA 4 A 5 FATIAS HOJE SÓ COMO 2,E VENHO FELIZ DA VIDA PARA CASA.
EU ESTOU MUITO ALEGRE COM A SUA DETERMINAÇÃO.
BEIJOS.
Oi Vi, muitooo bacana seu post, vc tem escrito coisas ótimas q tem me feito pensar muito!
Fico feliz em ver q vc está conseguindo!
Eu tenho uma prima assim e meu marido tb é assim, tem um chocolate branco q ele abriu faz mais de 1 mês e não comeu tudo ainda, não sei como ele se controla, eu não comi pq não gosto muito de choco branco, rsrs
Bjusss e obrigada pela força!
Oiee Vivi, vc está muito certa a gente tem "cabeça de gorda" hoje por exemplo não tinha mais fome, mais resolvi que ia comer tudo a rosca, resultado empurrei tudo pra dentro,meleca!! Vou tentar me esforçar em pensar "magro" com vc. um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.
Oi miguinha!
Concordo com voce, recomeçar todos os dias e pensar magro. Não disse que já consegui, às vezes parece que é recomeçar todos os dias, talvez seja. gostei da comparação que vc fez com sua irmâ.
Melhoras pro seu filhote,tá? um beijinho!
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