segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Que a semana seja um show!!


OI MENINAS,

QUERO MUITO QUE ESSA SEMANA SEJA MUITO CERTINHA E SEM ESCAPADAS!
GENTE, COMO FOI DIFÍCIL O PRIMEIRO DIA DE R.A. PQ VCS SABEM O QUANTO É COMPLICADO RECOMEÇAR, AINDA MAIS NO MAL COSTUME QUE EU ESTAVA
 DE COMER FORA DE HORA DESDE O ANO NOVO.

MAIS AGORA ESTOU NOS TRINQUES E SEGUINDO FIRMEMENTE, ESTOU BEBENDO BASTANTE LÍQUIDO, BASTANTE SUCOS, AINDA MAIS COM  O CALORZÃO QUE ESTÁ AQUI!! NÃO TEM COMO COMER MUITO, O CORPO NEM PEDE.

COMEÇEI A LER UM LIVRO MUITO INTERESSANTE QUE SE CHAMA,
DESPERTE O GIGANTE INTERIOR DE ANTHONY ROBBINS
NÃO SEI SE VCS CONHECEM. O LIVRO É MUITO BOM, ELE VAI ME ENSINAR A CRIAR MUDANÇAS DEFINITIVAS NA MINHA VIDA, E ELE ENSINA A TER METAS A LONGO PRAZO, POIS A MAIORIA DAS PESSOAS ESTABELECEM METAS A CURTO PRAZO, POR ISSO LOGO DESISTEM.

E COMEÇEI PELO MEU EMAGRECIMENTO, A LEVÁ-LO MAIS A SÉRIO E ESTABELECI UMA META DE PERDER PELO MENOS 1KG POR MÊS, ISSO PQ ANO PASSADO FICAVA DOIDA ACHANDO QUE TINHA EMAGRECIDO MUITO E PERDIA SÓ GRAMAS, QUE JÁ É UMA VITÓRIA, POR ISSO VOU ESTABELECER ESTA META DE PESO PERDIDO E VOU SER VENCEDORA.

DEI UMA PASSADINHA TBÉM PRA  DEIXAR UM SELINHO QUE GANHEI DA ANA E DA ALINNE.





Este selinho tem as seguintes regras:

Postar o selinho e dizer quem indicou
Repassar pra cinco meninas
Responder as seguintes perguntas com ilustrações.

UMA COMPULSÃO

                                                            
chocolate

UMA COMIDA

arroz e feijão (amo)

UMA BEBIDA

coca cola ( com gelo e limão, huuuuuum!!!)

UM SONHO REALIZADO

tirei a carteira e dirigir o meu escortizinho( show de bola)

UM LUGAR INESQUECÍVEL

Ilhés (Bahia)

UM ÍDOLO

Jesus Cristo ( Meu Salvador)

PENSAMENTO QUE NÃO SAI DA CABEÇA:

Com certeza, EMAGRECER.

Como eu já vi esse selinho em vários blogs, indico pra todas que quizerem pegar, pra podermos conhecer um pouquinho de cada uma.

BEIJOS GAROTAS E UMA ÓTIMA SEMANA, MUITA FORÇA,METAS E MUITA DISCIPLINA É O QUE EU DESEJO PRA CADA UMA.

10 comentários:

Ana Domanski disse...

Bom dia Vivi é isso mesmo,bora.1000bjs amiga.Segundona tá aí,dia de pesagem.Tenha uma otima semana.

zanza disse...

oi vivi se Deus quizer a retomada da ra vai ser de sucesso estamos com vc!!!bj!

Anônimo disse...

VIVI ADOREI A DICA DO LIVRO E VOU COMPRAR QUANDO TIVER OPORTUNIDADE.SEI QUE É DIFÍCIL HABITUAR O CORPO COM A R.A.
MAS VC VAI CONSEGUIR.
BEIJOS

Fabíola Neves disse...

Oi Gata,
Valeu pela adesão ao desafio...
É isso aí... Força na peruca e Vamo que vamo!!!
Beijinhos

Fabíola Neves disse...

Oi Gata,
Valeu pela adesão ao desafio...
Não esqueça de postar toda segunda seu novo peso.
É isso aí... Força na peruca e Vamo que vamo!!!
Beijinhos

zanza disse...

vivi tem um selinho pra vc e e promociopnal bjao!

janaina disse...

Oi vivi, que bom que esta decidida em suas metas, vai firme garota! um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

Anônimo disse...

Lindona, estava com saudades de vir aqui. Desculpe a ausência tá? Beijoca

Tícia disse...

Amiga, recomeçar é sempre um desafio gratificante! Fico feliz em saber que vc está de volta com força total! Beijos querida!

Fabiane Pereira disse...

Não tem jeito temos que mudar os hábitos para td e para emagrecer não podia ser diferente.
Te desejo um restante de semana abençoado e um RA maravilhosa.
Bjs!!

Vida Saudável diante da depressão!!!