Olá minhas amigas blogueiras,
SÃO 00:36 E ESTOU ACORDADA ATÉ AGORA,POIS ESTOU ANALISANDO QUAL DIETA SEGUIR APARTIR DE AMANHÃ FIRME FORTE!!!
E ESCOLHI TRÊS:
- DIETA NOTA DEZ
- DIETA DOS PONTOS
- DIETA SOUTH BEACH
GENTE,QUAL É A MELHOR??? POR FAVOR ME AJUDEM!!!
BEIJOS
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8 comentários:
Vivi, queria ter uma resposta pra vc, mas tá difícil decidir por aqui tb. Instintivamente eu diria South Beach! Que realmente funcionou pra mim, já acostumei com o estilo de vida dela e tal. Sem contar que é mto simples.
Agora, como ultimamente eu acho que meu organismo tá preguiçoso com ela, tenho tido vontade de mudar tb. Me parece que a nota 10 e a dos pontos são muito similares. Eu não tenho muito saco pra ficar fazendo contas de tudo que eu como. Por isso tenho um pouco de preguiça para as duas. Aí vc tem que ver o que é mais prático pra vc.
Bom, não sei se ajudei, mas estou aqui pra trocar mais idéias se vc quiser! beijos
Desculpa, mas nunca fiz nenhuma dessas!
Beijos querida, fique com Deus! Adoro vir aqui!
sinceramente não sei, pois não fiz nenhuma delas!!
Beijos
Na verdade, vc deve ler muito bem sobre elas e ver qual vc tem mais chance de seguir bem. A menos complicada!!
beijos
Olha eu to seguindo a Dieta dos Pontos que é muito parecida com a das notas.
Eu to gostando.
Comecei a pouco tempo, e ja perdi um kilo em uma semana! Claro jaquei depois e ganhei quase dois!
MAs eu não sinto fome com ela, como de tudo em poucas quantidades, e quase nunca chego no meu limite de pontos..
Somos do mesmo estado!
Mineiras, Bora fica toda Boa!!!
Beijos
vc tem que fazer a que se adapta mais a vc , seguindo direitinho qquer uma irá faze-la emagrecer.
Bjoss
Oii!! Recebi um selinho hj com o titulo: O seu Blog vicia! E o seu me viciou!
Passa la no meu blog e pega o seu selinho e veja as regras.!!
BEijos
Oie olha se for pra escolher uma dessas faz a dieta nota 10, mas acho que reeducação alimentar se restrições vai te ajudar mais...beijos
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