Oi gente!!
Esse é o meu segundo dia e estou muito feliz de estar aqui.
Ter feito esse blog pra mim,foi muito bom...
Quero contar pra vcs que ontem começei uma dieta que se chama dieta do CETÔNICO.Não sei se vcs já ouviram falar dela.Essa dieta nos 2 primeiros dias, vc tem que ficar sem comer carboidratos,tem uma lista de alimentos proibidos e alimentos que podemos comer.
Quando os carboidratos estão escassos,o organismo busca outra forma de energia iniciando assim a quebra de gordura(ácidos graxos).Em outras palavras, da quebra dos ácidos graxos, são produzidos os corpos cetônicos.E essas fontes alternativas de energia para o seu organismo,seriam as gorduras acumuladas.
Nos 2 primeiros dias, vc vai sentir diferença,como diminuição dos culotes e barriga.E ajuda a reduzir a celulite.
Mais para uma diminuição mais rápida é bom associar uns exercícios físicos... Bom,gente vou ficando por aqui hoje,
e amanhã coloco os alimentos proibidos e os que podem comer...
UM FORTE ABRAÇO PRA TODOS....
Assinar:
Postar comentários (Atom)
-
Olá meninas e meninos!! Por muito tempo corri atrás de uma VIDA SAUDÁVEL. Só que por alguns caminhos bem válidos como: Dietas, Alimentação... -
OI MENINAS, E COMO FORAM DE DIA DAS MÃES!! O MEU FOI TRANQUILO, PASSEI SÓ COM MEUS FILHOS, MARIDEX VIAJANDO. SENTI MUITA FALTA DA MINHA ...
-
OI GALERINHA DO MEU CORAÇÃO!! HOJE SÓ VOU PASSAR RAPIDINHO, PQ SINTO FALTA DE NÃO DÁ PELO MENOS UM OLÁ AQUI!! MAIS PRIMEIRO QUERO PEDIR DE...
Nenhum comentário:
Postar um comentário