2º dia do meu blog!!

Oi gente!!
Esse é o meu segundo dia e estou muito feliz de estar aqui.
Ter feito esse blog pra mim,foi muito bom...

Quero contar pra vcs que ontem começei uma dieta que se chama dieta do CETÔNICO.Não sei se vcs já ouviram falar dela.Essa dieta nos 2 primeiros dias, vc tem que ficar sem comer carboidratos,tem uma lista de alimentos proibidos e alimentos que podemos comer.
Quando os carboidratos estão escassos,o organismo busca outra forma de energia iniciando assim a quebra de gordura(ácidos graxos).Em outras palavras, da quebra dos ácidos graxos, são produzidos os corpos cetônicos.E essas fontes alternativas de energia para o seu organismo,seriam as gorduras acumuladas.
Nos 2 primeiros dias, vc vai sentir diferença,como diminuição dos culotes e barriga.E ajuda a reduzir a celulite.



Mais para uma diminuição mais rápida é bom associar uns exercícios físicos... Bom,gente vou ficando por aqui hoje,
e amanhã coloco os alimentos proibidos e os que podem comer...

UM FORTE ABRAÇO PRA TODOS....