Recomeçando...agora em outro estado

OI MENINAS...

EIS QUE TUDO NOVO SE FEZ E CÁ ESTOU EU...

RENOVADA, E COM MUITA FORÇA PARA RECOMEÇAR ESTA SEMANA.

COM A MUDANÇA, NÃO ESTAVA POLICIANDO MINHA R.A. , MAIS TBÉM NÃO ESTAVA DESLEIXADA .

ATÉ PQ ESSA MUDANÇA ME AJUDOU....ATÉ COMENTEI NO FACEBOOK COM A LINDSAY, QUE COMO ME MUDEI PRA UMA CASA QUE TEM 2 PAVIMENTOS, SUBO E DESÇO  ESCADA O DIA INTEIRO.

TANTO QUE  DO DIA 14 PRA CÁ, RESOLVI CONTAR QUANTAS VEZES ESTAVA SUBINDO E DESCENDO E SÓ NO DIA 14 DEU QUASE 70 VEZES.

NO DIA 15 DEU QUASE 50 VEZES. SÓ NO DIA 16 QUE NÃO CONTEI. E ISSO TEM ME AJUDADO A MEXER BEM O CORPO. TANTO QUE FALEI COM A LINDSAY NO FACEBOOK QUE TINHA PERDIDO 1,400 GRAMAS, MAIS COM A MUDANÇA, FOI SÓ 1 KILO. MAIS TÁ VALENDO, MELHOR DO QUE ENGORDAR, NÉ!!!!

 E FALANDO NISSO, DIA 16 AGORA FOI O MEU NIVER. ACABEI NÃO DIVULGANDO AQUI, PQ  FICAMOS NA PRAIA O DIA TODO E QUANDO VIM AQUI JÁ ERA TARDE DA NOITE E ACABEI DEIXANDO PASSAR. FOI UM NIVER MAIS MENOS, PQ SENTI  MUITA FALTA DA MINHA FAMÍLIA, MAIS AINDA BEM QUE ESTAVA DO LADO DO MEU BEM E DO MEU FILHO.

MAIS VOLTANDO A R.A. , ESTOU COM UM PROJETINHO TBÉM PRA AGOSTO. MEU BEM VAI ESTÁ DE FÉRIAS E QUERO DEDICAR MELHOR A MIM, A EXERCÍCIOS. COMO ELE ESTARÁ EM CASA, PODEREI DEDICAR MAIS A MINHA R.A. QUERO PELO MENOS PERDER 2 KILOS. NÃO É DIFÍCIL, SEI QUE TEREI QUE FAZER MODIFICAÇÕES MAIS DRÁSTICAS NA ALIMENTAÇÃO E ACRESCENTAR ALIMENTOS MENOS CALÓRICOS.

MINHA DIFICULDADE AINDA ESTÁ EM BEBER ÁGUA. DESDE QUE VIM PRA CÁ, ESQUECI.

MAIS COMPREI BASTANTE SUCO LIGHT E MEU MARIDO ESTÁ TRAZENDO BASTANTE SUCO COM MENOS CALORIAS. SEI QUE NÃO SUBSTITUI A ÁGUA, MAIS ACHO MELHOR DO QUE FICAR SEM BEBER NADA, NÃO É VERDADE.

VOU VOLTAR PRO SITE EMEX, QUE ESTAVA AJUDANDO DEMAIS NO MEU CONTROLE ALIMENTAR.

ENTÃO APARTIR DE HOJE, PEGAREI FIRME E CONTO COM O APOIO DE CADA UMA.

AGORA ME ESPEREM QUE JÁ JÁ PASSO NO CANTINHO DE CADA UMA PRA SABER DAS NOVIDADES..

BEIJOS E UM ÓTIMO INÍCIO DE SEMANA, BEM CHEIO DE MOTIVAÇÃO...