COMO ESTÃO..........
E COMO FORAM DE FINAL DE SEMANA......
O MEU FOI ÓTIMO DEMAIS.....É DESSES FINAIS DE SEMANA QUE ANDO PRECISANDO ULTIMAMENTE.
NO SÁBADO FUI NUM SÍTIO, PRÓXIMO A MINHA CIDADE....ERA UM ENCONTRO DA MINHA IGREJA...ENCONTRO DA FAMÍLIA E FOI GOSTOSO DEMAIS...
ALIMENTAÇÃO......TUDO NA MEDIDA CERTA
BRINQUEI MUITO.......DE FUTEBOL E CAMA ELÁSTICA.
GENTE QUE TREM GOSTOSO É O TAL DO PULA PULA.......VOLTEI AOS MEUS TEMPOS DE CRIANÇA......BOM DEMAIS DA CONTA.
MAIS OLHA, O NEGÓCIO CANSA DEMAIS.
ACORDEI NO DOMINGO SUPER QUEBRADA.......TODA MOÍDA.....DO FUTEBOL E DA CAMA ELÁSTICA.
MAIS TBÉM O BOM É QUE QUEIMEI CALORIAS A RODO.........
VOU COLOCAR AQUI ALGUMAS FOTINHAS =
Este é o sítio
Meu filhão batenho uma bolinha
Uma amiga do coração
Batendo uma bolinha
ACHO QUE ME SAIR SUPER BEM NO FIM DE SEMANA....MESMO ESTANDO NO SÍTIO NÃO EXTRAPOLEI E NO DOMINGO TIVE UMA ALIMENTAÇÃO BACANA.....SÓ NÃO FIZ EXERCÍCIOS...FIQUEI POR CONTA DO MARIDO QUE CHEGOU DE VIAGEM.
MAIS MUDANDO DE ASSUNTO....SEMANINHA NOVA COMEÇANDO E COM CERTEZA COM MAIS VONTADE, COM MAIS GARRA E COM MAIS VONTADE DE ACERTAR.
QUERO TORNAR CADA VEZ MAIS NATURAL, TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PRINCIPALMENTE EXERCÍCIOS, QUE É O QUE ME FAZ MAIS FALTA.
HOJE MEU DESEJO ERA ESTÁ NUMA ACADEMIA, MAIS COMO MINHA MUDANÇA PARA O OUTRO ESTADO SE APROXIMA.....JÁ TENHO PLANOS DE LÁ ENTRAR NUMA.....MEU MARIDO ATÉ JÁ OLHOU PREÇO...FALTA IRMOS LÁ CONHECERMOS.
ENTÃO PROJETO DE ME DEDICAR CADA VEZ MAIS A UMA MALHAÇÃO PESADA, SOU QUANDO ESTIVER NA CASA NOVA.......
MAIS ESTOU FELIZ COMIGO....ME AMANDO.....ACHO IMPORTANTE NOS AMARMOS MUITO...GOSTARMOS DE VERDADE DA GENTE.
GENTE, NÃO SE SINTAM TRISTES, NÃO HÁ MAIS TEMPO PRA ISSO.....NÃO SE PERMITAM, FICAREM TRISTES OU DESANIMADAS.
CADA DIA PRA GENTE, TEM QUE SER UM RENOVO, UMA ALEGRIA NOVA.
NÃO VALE A PENA SE SENTIR TRISTE POR MUITO TEMPO......AINDA MAIS POR NÃO ESTÁ SE ALIMENTANDO DIREITO.
CAIU.......LEVANTE IMEDIATAMENTE.....O IMPORTANTE É QUE VC INCORPORE HÁBITOS NOVOS....AÍ DAÍ PRA FRENTE É SÓ LUCRO.....
GANHEI UM SELINHO LINDO DA MINHA AMIGA JOANNA minha-dieta-diaria.blogspot.com
Agradecer a pessoa que te enviou.....OBRIGADA AMIGA...
Escrever um post sobre isso. OK
Passá-lo a 12 blogs e inserir o link para esse blog. OK
Enviar uma mensagem aos indicados para contar-lhes.
ESCOLHI AS 12 PRIMEIRAS QUE COMENTARAM NO ÚLTIMO POST.
LÚ
CARLA
NARA
VALQUÍRIA
VIVIANE ALVES
REGINA LIMA
TASSIANA
ANA CHRISTIANE
KIKI
LILI
ALINE DELGADO
VANESSA
DESEJO UMA ÓTIMA SEMANA E MINHA DICA = SE AMEM MUITO.......MUITO MESMO....
BEIJOS E FIQUEM COM DEUS....
20 comentários:
Nada como um finds no sitio , maravilhoso .,
bjs
Querida obrigada pelo selinho
Mais que fim de semana gostoso e se saiu muito bem na alimentação,parabéns
Um dia eu também pulei na cama elástica e ai entendi o porque que meu filho adora kkk
Vamos firmes na RA nada de se lamentar ou ficar adiando a nossa vitoria né
bjos e uma ótima semana
Parabésn epla determinação Vivi, e com certeza a cama elástica e o futebol foram sua AF, bora lá firmes e fortes, e que bom projetos novos pra quando vc mudar de cidade bjs e boa segunda
que delicia de lugar menina, que paz, fico feliz que aproveitou bastante
bjim e boa segunda
Olá Vivi
Senti uma inveja do seu findi.
Faz tempo que não faço programações como essa. E com certeza, fazer isso com o povo da Igreja é mais legal, pois são pessoas que procuram a saúde do Espírito.
Seu post transpareceu muita alegria e amadurecimento.
Beijo no coração!
Bom Dia Minha Linda Amiga
Amei o selinho, obrigada!!!
Mas que jogadora de futebol é essa de calça jeans, kkk. Mas valeu a intenção né amiga.
Lugar lindo em, que bom que aproveitou.
Bom, te desejo uma linda segunda e uma maravilhosa semana.
grande Beijo e fica com Deus
oiee! Eu adorei o sitio, lugar lindo né!! otimo para perder peso tambem! hehe, beijos!!
Muito Obrigado...
Adorei o Sitio :)
Olá
Que delicia de passeio heimmm amiga????
Hummm tudo de bom, lugar mega lindo.
Grande beijo.
Vivi, te respondi sobre a Dieta das 3 horas lá no blog. Dá uma olhada!!
ai que delicia de final de semana heim
vamos sim fazer mais uam semana perfeita !!
bjsssss
Ei!
q delicia de fds, hein?! aproveitou muito bem e o melhor foi q gastou mta energia!!! otimo mesmo!
e como vc ta animada pra essa semana, com certeza tudo vai dar certo na RA!!!
bjos
oie flor lindo lugar em. se divertiu bastante que bom fico feliz por vc.
tenha uma linda noite bjs no ♥
O findi rendeu em?! kkkkk Mto legal as fotos, deve ter sido bem divertido mesmo! E o melhor a RA nos conformes! kkkk
bjooos
Ai que delícia esse findi*
A gente te que se amar sim, miga, e se promover!
O pula pula "quebra" mesmo, eu no jump aqui é que sei - Felicidades*
Uma beijoka!
Vivi que bom
esse video é muito forte
temos que nos agarrar ao senhor jesus
porque ele esta voltando miga
bjos e boa noite
Oie amiga !!!..obrigada pela visita e recado viu...realmente nao foi ahh jacada...mas foi jacadinha..hehe... pois tinha prometido para mim mesmo que nao ia beber...bom , nao prometo mais nada...heheh. um beijoo e otimo inicio de semana. Espero que possamos nos ajudar sempre viu.** adorei o recado para nos amarmos..vc tem total razao...
OI VIVI...QUE FIM DE SEMANA MARAVILHOSO NESSE SITOIO HEIM?!!!! APROVEITOU UM BOCADO AMIGA...COISA BOA!!!!
ESTOU GOSTANDO DE VER , VC QUERENDO COMER COISAS MAIS NATURAIS...PENSANDO MAIS EM SAÚDE E MENOS EM PESO...GOSTO DESSE PENSAMENTO E GOSTARIA DE SER ASSIM TBÉM!!!!É ISSO AI AMIGA!!!!
BJUSSSSSS TENHA UMA BOA NOITE E BOA TENÇA
FICA COM DEUS E OBGADA PELO SELINHO
Que delícia, nada melhor do que passar o fim de semana em boa companhia.
Eu estou precisando de uma cama elástica, quem sabe com uma em casa eu tomo vergonha na cara e volto a fazer exercícios.
Bjs
oi...
que delicia seu fds, é muito bom se divertir assim ne...
otima terça feira... beijokas...
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