OIE MAGRELAS,
TUDO BEM!!
ONTEM A NOITE NÃO ESTAVA MUITO BEM, MAIS HOJE ACORDEI MELHOR!!!
NESTE FERIADO, ESTAVA COM UMA MISSÃO: TENTAR ME MANTER NOS 74,9 KILOS.
AINDA NÃO ME PESEI!
PQ ONTEM AS 22:00 HORAS A BONITONA AQUI, RESOLVEU JANTAR, AO INVÉS DE ESCOLHER ALGO LEVE.
ENTÃO ESTOU MEIO COM MEDO DE ME PESAR, APESAR QUE TENHO QUE TER É CORAGEM NESTE MOMENTO, E VER SE TIVE PREJUIZOS.
MAIS AMANHÃ COLOCO MEU PESO PÓS-FERIADO.
SEI QUE MEU PESO OSCILOU TANTO PRA MAIS, QUANTO PRA MENOS, MAIS HOJE VOU VER O PESO FINAL.
EXERCÍCIOS: FIZ EM TODOS OS DIAS DO FERIADO.
SÓ SEGUNDA E TERÇA QUE NÃO ME ALIMENTEI LEGAL.
MAIS ESTOU DE CABEÇA ERGUIDA E MINHA LUTA CONTINUA, COMPANHEIRAS!!!
QUERO DESEJAR UM FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER MEIO ATRASADO, MAIS TODO DIA É NOSSO DIA, NÃO É VERDADE!
MAIS COMO ONTEM NÃO DEU PRA MIM DÁ UMA PASSADA AQUI, ESTOU PARABENIZANDO HOJE.
ESTOU RECEBENDO MUITAS VISITINHAS NOVAS QUE ESTOU AMANDO.
E QUERO DEIXAR AQUI PRA VCS O LINK DE MINHAS NOVAS AMIGAS.
NADIA - nadia110378.blogspot.com
VIVIANE MINHA XARÁ - junte-seamimesejafeliz.blogspot.com
CREMILDA - cremildalaine.blogspot.com
LILI - www.mundodalili.com
ESPERO QUE VCS VISITEM AS MENINAS E DEEM MUITA FORÇA!!!
PQ SABEMOS O QUANTO É FUNDAMENTAL O APOIO, NESTE INÍCIO DE CAMINHADA.
EU IA COLOCAR UMA BRINCADEIRA QUE GANHEI DA MINHA AMIGA JEISINHA, MAIS NÃO CONSEGUIR BAIXAR IMAGENS, POR ISSO VOU DEIXAR PRO MEU PRÓXIMO POST.
E ANTES DE IR VOU DEIXAR PRA VCS UMA FRASE DE INCENTIVO:
"SE VOCÊ FOCALIZA NOS RESULTADOS, VOCÊ NUNCA IRÁ MUDAR; SE VOCÊ FOCALIZA EM MUDAR, VOCÊ OBTERÁ RESULTADOS."
BEIJOS E UMA ÓTIMA QUARTA!!!
29 comentários:
Vivizinha eu tenho mantido o foco mas é na comida, rssss.
Amiga está difícil, já não sei mais o que fazer, só está fazendo jejuar ou costurar a boca...
bjs e sucesso prá vc
Oi Vi, eu me pesei hj com medo tb rsrs! Mas consegui manter o peso, ufaaa, agora é continuar na linha pra ver se esse peso baixa né? Vamos lá!
Ótima quarta lindona, bjus =**
oi
aodrei a frase e bem certinha, eu faço td errado, me focalizo só nos resultados msm, mas posso mudar isso e fazer de forma correta
irei visitar as meniasn q indicou sim
bjim
Bom Dia Amiga!!!
Passando pra desejar uma ótima e maravilhosa quarta-feira.
Um Grande Beijo
OU AMIGA... FOI DORMIR TARDE ONTEM HEIN? VI PELO HORARIO DO COMENTARIO...
EU NEM DORMI MENINA..AFF ESSA VIDA, VIU.
BOM SOBRE A MUDANÇA, EU JA VENDI UMA VEZ PRA IR PRA BAHIA E ME ARREPENDI MUITO PQ CHEGAMOS LA E FOI MUITO DIFICIL COMPRAR A GELADEIRA E AS OUTRAS COISAS E EU ACABEI DE PAGAR MEU JOGO DE QUARTO Q FOI MAIS DE 3 MIL, AÍ JA VIU NE? VENDER UM POUCO E LEVAR CACARECOS VAI TER Q PAGAR DO MESMO JEITO.
SOMANDO A MAQUILA DE LAVAR , A GELADEIRA E O JOGO DE QUARTO JA DÁ 5 MIL E EU NAO CONSIGO VENDER MINHAS COISAS POR ESSE VALOR E PRA COMPRAR DE NOVO VAI SER MAIS UMA VIDA.. AI AMIGA EU TO TAO TRISTE COM ISSO... ONTEM EU CHOREI PRA CARAMBA.
MAS VAMOS COM CALMA, NE? HOJE É OUTRO DIA E AS COISAS VAO SE ENCAIXAR.
BJUS E APAREÇA NO MSM, VC SUMIU.
OI VIVI,BOM DIA AMIGA.OLHA AINDA NÃO ME PESEI,VOU COMPRAR A BATERIA DA MINHA BALANCA HOJE SE DEUS QUIZER,COMO ME PESO TODO DIA,PARA ME CONTROLAR FICAR SEM PESAR ESTÁ ME MATANDO.PORÉM ACHO QUE ENGORDEI,FAZER O QUE.VAMOS A LUTA NÉ?BJINHOS SUPER CARINHOSOS AMIGA DO CORACÃO,TENHA UMA OTIMA QUARTA.
VIVI JANTOU ONTEM TUDO BEM,AGORA PENSE NO HJ NO RESTANTE DA SEMANA E SIGA FIRME E FORTE NAO FIQUE SOFRENDO PELA JANTA DE ONTEM SEJA FELIZ SEMPRE E AS ATIVIDADES FISICAS VC FAZ EM CASA MESMO QUERIA SABER.BEIJOS FICA COM DEUS
Obrigada parabéns pra ti tb!!
Te desejo uma ótima semana!!!
Bjus
Oie Vivi!
Mesmo não tendo feito visitas, saiba que você mora no meu coração :)
Sempre cito você pras meninas novas que entram em contato, até porque somos muito parecidas.. heheheh
Carnaval é f.. aliás, qualquer feriado prolongado vem pra testar a gente com tuuuudoooo!
Mas o negócio é não se desesperar. É encontrar o caminho de volta e tocar a R.A.
Bjka no fundinho do coração! Adoro vc!
Oi Vivi! Tá todo mundo com medo de se pesar, faz parte ter medo, mas faz parte se pesar tbm, então bora subir na balança, rs.
Bjokas
Olá!
Adorei a frase de incentivo...
Ela me fez refletir MTO!
Brigada!
Ei!
vai dar tudo certo na sua pesagem! vc foi mto bem...só saiu no jantar...de resto ta otimo!!!
bjos
AMEI TE VER ANIMADA FLOR
PARABÉNS PEÇA DETERMINAÇÃO NOS EXERCICIOS
E VAMOS Q VAMOS RUMO AO NOSSO OBJETIVO
Adorei a frase de incentivo!!!!
E Parabéns pelo empenho!!!
Bjos
Roberta
Eu tenho que confessar uma coisa. Tô sem coragem de me pesar depois desse feriado.
Oi amiga...
Foco? nem sei mais o que é isso, sabe estou tão chateada, queria conversar com vc...
e ai conseguiu reinstalar o MSN, precisamos voltar a papear...
bjs da Nega
Vivi, sou pura ansiedade mesmo, estou na contagem regressiva para a gastroplastia, não vejo a hora que o grande dia chegue logo.
Beijos no coração!!!
passei pra conhecer seu cantinho e amei,não deu vontade de sair do seu blog. vou passar muito por aqui. bjs.
já tô te seguindo.
eu não foquei e perdi o foco, mas ja o encontrei novamente e estou bem focada amiga obrigada pelo carinho de sempre sucesso bjs no ♥
oi querida
as pessoas todas da blogsfera deveria ter seu ânimo e sua gentileza ao agir...
vc é uma amiga mto especial...
e tomara que venha com boas noticias sobre teu peso...
bjooooo
Oi miga
vim te visitar. obrigada por me sitar em seu post. bigadinha
Oi querida???Conhecendo seu espaço!!!!Sua vitoria!!!Estou seguindo...bjks
Ai que bom amiga que está tentando!! Eu tô uma baleia!!! Enormeeeee :(
bjokas
OI VIVI!
Nossa, tem muita gente no mesmo barco né? Tentando não só emagrecer mais viver com mais saúde... Vou visitar essas novas pessoas que vc listou!
Tomara que vc tenha conseguido manter o peso, o que já é uma vitória né? BOA SORTE. Amanhã venho aqui de novo...
PARABÉNS também pelo dia da mulher, a vc que é uma mulher vitoriosa e batalhadora.
BEIJOCAS, LARA.
. Amiga querida, perdoe-me a passagem ultra rápida, mas queria tanto compartilhar com todas as blogueiras que contextualizam comigo minha postagem de hoje (http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/03/revista-shape-desse-mes-de-marco11-capa.html), estou em uma matéria da Revista Shape (www.revistashape.com.br) e nesta postagem que fiz, creio que a melhor até hoje, contei um pouco sobre mim, minha origem, meu real nome de batismo e sobre meu PAI(drasto), que deu origem ao blog @ugust@. Essa matéria materializa a conquista do objetivo final no meu emagrecimento, comecei em 31/07/2008 com 66,150kg e estou com 54,200kg hoje, para uma altura de 1,64m.
. Até o final de semana retribuirei literalmente TODOS OS COMENTÁRIOS que eu receber nesta postagem, tenho tido dificuldade em fazer isso por não ter net em casa, só no trabalho e celular, mas farei questão de agradecer cada um deles recebidos neste post tão especial para mim.
. Excelente continuação de semana torta, risos, espero que agradável e leve em todos os sentidos.
. Beijinhos mil.
. Fique com DEUS e um pensamento Nele: “Esta deve ser a nossa atitude: “Fale, Senhor, que o seu servo escuta”. Jesus, ensina-nos a silenciar para que possamos escutar, com clareza, a Sua voz”.
Olá querida! A balança saltou comigo neste feriado...estou com nojo de batata fita...posso nem ver. Mas, a vida continua e já recomecei.
Mudanças são necessárias, apesar da dor.
Abraço forte Regi
oi vivi!!
sempre digo que sem foco fica tudo mais dificil!! rs
adorei a frase final,continue firme!!
beijoss e bom restinho de semana!!
amiga linda noite pra te tudo de bom sempre bjs no ♥
Eh amiga...
Foco é tudo, não só na RA como na vida tb e é tão fácil perdê-lo, precisamos ficar vigilantes para não deixar que pequenas escorregadelas deixem marcas profundas e nos tire do caminho.
Bjkas e um dia especial
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