todos os direitos desse selinho são pra minha amiga Aline Virtus.
OI, MENINAS DO MEU CORAÇÃO!!
ESTOU MUITO FELIZ, MUITO MESMO!!!
FORAM ELIMINADOS E EXTERMINADOS EXATAMENTE : -1,200 gramas
SEMANA PASSADA ESTAVA COM 77,7KG, HOJE ESTOU COM 76,5KG
E SEI QUE COMO EU DISSE, AGORA VAI OU RACHA!!
MEU DESAFIO PESSOAL, ESTOU LEVANDO BASTANTE A SÉRIO.
E SEI QUE A ALIMENTAÇÃO ESTANDO CORRETA, NÃO TEM ERRO, É EMAGRECIMENTO MESMO!!!
ESTOU MUITÍSSIMO FELIZ E MAIS DETERMINADA A NÃO DEIXAR A PETECA CAIR...
VOU PROCURAR ESSA SEMANA, BOTAR PRA QUEBRAR MESMO.
HOJE A TARDE VOU ATÉ LEVAR MEU PIMPOLHINHO PRA BRINCAR NUM PARQUE MUITO GOSTOSO E O BOM É QUE VOU COLOCAR O CORPO PRA MECHER UM POUCO....
MINHA META PRA ESSA SEMANA É PROCURAR IR PARA A CASA DOS 75KG.
MENINAS, DESDE O ANO PASSADO BATALHO POR ISSO......É UM DESAFIO PESSOAL MESMO...E É SÓ 500 GRAMAS QUE ME SEPARARM DA CASA DOS 75KG.
E VOU CONSEGUIR.....TENHO QUE ACREDITAR !!!
ESTOU ME ALIMENTANDO SUPER BEM, PÃES INTEGRAIS, YORGUTES, SALADAS, REQUEIJÃO LIGHT, BASTANTE FRUTAS...E TENTO APROVEITAR O TEMPO QUE MEU ESPOSO ESTÁ AQUI PRA FAZER UMA CAMINHADA.
AMANHÃ VOU TER QUE DÁ UMA SAÍDA E VOU A PÉ!!
VOU GASTAR CALORIAS QUE O TREM TÁ FICANDO É BOM!!!!
ESTOU COMEÇANDO O DESAFIO DO DIAS DAS MÃES MUITO MOTIVADA E SE DEUS QUISER, VOU ME SAIR BEM NESTE DESAFIO..
MAIS SÓ SEI QUE A FELICIDADE NÃO CABE EM MIM....SAÍ DO EMPACAMENTO ESTÁ SENDO MUITO BOM....
E AGRADEÇO A FORÇA QUE CADA UMA TEM ME PASSADO EM CADA POST.
E DESEJO PRA VCS TODAS TUDO DE MELHOR QUE POSSA ACONTECER!!
E VAMOS ACREDITAR MENINAS, QUE PODEMOS MUDAR E VENCER OS OBSTÁCULOS!
ACREDITEM SEMPRE!!
BEIJOS E BOA TERÇA!!!!
17 comentários:
meeeeu que bom vivi!!!
parabeens mesmo!
é isso ai.. vai fundo que vc cosegue sim!!
beijos
oi Vi, viu só que ótimo e é isso não deixar a peteca cair e ficar atenta na alimentação eu sabia que você corrigindo as coisas erradas iria emagrecer, por isso é sempre bom compartilharmos dicas né amiga.
Fico feliz mesmo, e va mesmo ao parque com filho assim ele se diverte e de quebra você exercita o corpo de perde calorias.
Parabéns vi eu torço muito por você.
beijos
Oi Vivi, parabéns...nada como obter bons resultados...
Com certeza vc vai ter muita mais sucesso com tanta dedicação...
Bjuuss
oi Vi pois é viu abafadissimo rsrsrs.
É flor passamos a comer pouco o estomago já não suporta grandes quantidades ou coisas gordurosas, engraçado como nosso organismo vai mudando.
E isso é maravilhoso né,vamos caminhando amiga com muita fé, força e determinação que chegaremos ao nosso objetivo.
beijoss
Vivi, parabéns, fique certa que o seu sucesso é o resultado do seu esforço e chegar aos 75 só depende de você!!
Oi Vivi,que delícia quando subimos na balança e vemos que o sacrifício valeu a pena.Continue firme na luta.Bjs
OI VIVI,PARABÉNS AMIGA.SEMPRE ACREDIREI QUE VC IA CONSEGUIR.CONTINUE FIRME.1000bjs.TENHA UMA OTIMA TERÇA.
oi Viiiiiiii, parabéns é isso aí!. bjim
aeeeeeeeeeee amiga PARABENSSSS...fico mto feliz por viu??
aquii te ensino sim a fazer o selinho....oq vc quer aprender exatamente??como faz o escrito tipo "piscando"?
bjocasss e parabens mais uma vez
Oiiiii, Vi. Parabensssss!!!!!!!!!!
é isso ai, fico muito feliz por vc.
Brigadinho pelo selinho.
Beijosssssss
Vivi que super duper issooooo..parabéns heinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
força que falta pouco para a casa dos 60
bjinhosssssssssssss
Ai ai minha ídala, rsrs, vc é fogo hein? Quando quer vai lá e arrasa, uhuuu parabéns viu?
Vou aí passar um dia com vc pra entrar na minha tb, rsrs, bjussss Vi =D
Meu Deeeeeeeus, que coisa boa. Sair de uma uma unidade pra outra é sempre bom. Fiquei super feliz pq não via o 65 há tempos na balança e agora ele voltou. Gosto de ver todo mundo otimista assim. Ah, hj a viagem do meu pai foi adiada, graças a Deus. Obrigada pelas suas palavras.. beijo grande
Que bom!!
Tbm estou empenhada nessa de desafio pessoal, tomara que de certo. Estou louca para ver resultados.
Beijos!!
Mas vc tá que tá hein ?! Parabéns gata !!! esse desafio pessoal tenho certeza que vai te levar ao sucesso!!!
Parabéns1
Parabéns, Vivi querida, que maravilha. Fiquei super feliz por você! Continue assim: firme e forte!
Beijos
parabenssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss sua vitoria e a nossa tambem bjinho!srsr
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