Oi meninas!!!
E como estão as coisas!!! Meninas, ontem foi um dia que fiz tudo errado!!!! Ao invés de fazer uma troca inteligente, acabei errando!!!
Levantei tomei um café da manhâ, leite e 6 biscoitos maizena, meu esposo não estava em casa , fiz almoço só para os meninos, resolvi então invez de almoçar, tomar leite com ração humana e banana, até aí pensei que estava fazendo uma grande vantagem!! Fui pra casa da minha mãe por volta de 15:30h, meu pai chegou com a compra e chegou com um daqueles pães enormes e compridos. Peguei um pedaço, resolvi fazer um sanduiche natural, só que coloquei, alface e 2 pedaços de mortadela.Com certeza com esse sanduba, estaria saciada por umas 5 horas, o que não foi o caso.
Às 18:00 horas, me deu uma vontade de comer pipoca de microondas, peguei um pacote e detonei ele todo, estava muito bom!!! Seu tivesse parado aí, não teria estorado as minhas calorias diárias, foi aí que por volta de 21:00h, minha mãe veio aqui em casa e fez janta pra minha menina maior, senti o cheirinho de arroz e feijão, não resisiti, peguei um pratinho e comi. Pronto o estrago estava feito!!!
Como havia falado, como não havia almoçado, na janta senti a falta e lógico que deveria ter feito o contrário!! Comido a ração na janta e almoçado direitinho!!!
Mais tudo bem, hoje é dia de um novo recomeço e tem que ser sempre com tudo!!!
Desejo vcs uma boa quarta super light!!!
beijos
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OIE..... TUDO BELEZA..... AQUI VAI TUDO SUPER TRANQUILO.... SEXTA-FEIRA CHEGOU E ADOOOORO....E OLHA CHEGOU MUITO RÁPIDO. E OLHA MINHA R.A...
8 comentários:
É Vivi,ontem eu tb fiz a mesma coisa.Deixar de almoçar é um verdadeiro crime pra dieta.Hoje vc almoçar com certeza.Amiga 1000bjs e uma otima quarta pra vc tb.
oie Vivi, olha não se deve trocar o almoço, pra mim é a refeição mais sagrada, na janta sim tu poderia ter tomado a batida, mas é errando que a gente aprende...beijos!!!!
Sempre há tempo de recomeçar! Isso é o que importa! Beijos
Errou ontem? Acerta hoje!!!!Errando é que se aprende.Toma a ração a noite.pra mim é mais fácil.Bjks
Trocar o almoço não dá mesmo. Nosso organismo sente falta da comida. Mas não tem problema, errou agora, acerta na próxima refeição.
Beijo grande
afff amiga terrivel ne??
mais hoje é dia de recomeço e de fazer tudo certinho
força para nos
bjos
Ei querida, não se desespere, agora é só vc não fazer essa troca mais, também já fiz e me arrependi. Beijossssssssss
errou ja foihoje e outro dia vamos animoooo eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee um bjjjjjjjjjjj nada de pipoca hoje srrsr!
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